ブーニンの白いハンカチ♪
かつらです。いつもありがとうございます。
いよいよ７月。
７月２０日に予定しております、特別講座。あと少しお席がございます。
のびのびと胸を開いて、至福のひと時を味わいます。
ヨーガに慣れている方も、初心者の方も、それぞれにお楽しみいただけます（＾ー＾）
よかったら、ご参加ご検討くださいませ。
さて、今週、スタニスラフ・ブーニン（ピアノ）＆ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団による、コンサートに行ってきました。
サントリーホールは、お洒落をした方々で華やいだ雰囲気に包まれていました。
ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団が奏でるモニューシェコ：序曲「おとぎ話」からスタート。
そして、いったん、楽団員達が引き上げた後、ピアノが中央にセットされ、いよいよ真打ちブーニンの登場。
十八番のショパンより、「ピアノ協奏曲第１番」
ブーニンが、一音、奏でた瞬間にぱっと空気がかわり、ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団の奏でる音も、それまでと全く変わりました。
すごい！
音の浸透力が素晴らしい！
波が身体へ寄せてきて、そのまま浸透していく感じ。
その波の細やかさは、細かい細かい極上の絹地の目を通ってくる風のよう。
細かくて、やわらかくて、優しくて、繊細で、染みとおるがごとく。。。
気持ちよくて、一瞬にして、思考停止。
自然に呼吸もあるかなしかの停止状態。
幸せで、知らずに涙がこぼれてくる。
そんな時間でした。
ブーニンは全身で伸びやかにピアノと一体化して弾いていました。
その指先は、蝶の如く軽やかに鍵盤上を舞い、決めの一音は、ハチがさすが如き鋭さ。
「 蝶のように舞い、ハチのようにさす。 」は、ボクシングの世界だけではないようです。
夫によると、繊細な人のようで、自分のパートの合間に白いハンカチを取り出して、汗をぬぐい、めがねを拭き、鍵盤を拭いていたそうです。
私は、ほとんど目を閉じて聴いていたため、見落としてしまって、残念（笑）
いやいやこの気持ちよさ、繊細さ、今も消えることなく、残っています。
瞑想の助けになってくれることでしょう！
あ〜幸せでした。
★海の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 ハートのチャクラの開発」
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ７月１７日（金）・８月１４日（金）・８月２８日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ７月１０日（金）・７月２４日（金）・８月７日（金）・８月２１日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
いよいよ７月。
７月２０日に予定しております、特別講座。あと少しお席がございます。
のびのびと胸を開いて、至福のひと時を味わいます。
ヨーガに慣れている方も、初心者の方も、それぞれにお楽しみいただけます（＾ー＾）
よかったら、ご参加ご検討くださいませ。
さて、今週、スタニスラフ・ブーニン（ピアノ）＆ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団による、コンサートに行ってきました。
サントリーホールは、お洒落をした方々で華やいだ雰囲気に包まれていました。
ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団が奏でるモニューシェコ：序曲「おとぎ話」からスタート。
そして、いったん、楽団員達が引き上げた後、ピアノが中央にセットされ、いよいよ真打ちブーニンの登場。
十八番のショパンより、「ピアノ協奏曲第１番」
ブーニンが、一音、奏でた瞬間にぱっと空気がかわり、ワルシャワ国立フィルハーモニー管弦楽団の奏でる音も、それまでと全く変わりました。
すごい！
音の浸透力が素晴らしい！
波が身体へ寄せてきて、そのまま浸透していく感じ。
その波の細やかさは、細かい細かい極上の絹地の目を通ってくる風のよう。
細かくて、やわらかくて、優しくて、繊細で、染みとおるがごとく。。。
気持ちよくて、一瞬にして、思考停止。
自然に呼吸もあるかなしかの停止状態。
幸せで、知らずに涙がこぼれてくる。
そんな時間でした。
ブーニンは全身で伸びやかにピアノと一体化して弾いていました。
その指先は、蝶の如く軽やかに鍵盤上を舞い、決めの一音は、ハチがさすが如き鋭さ。
「 蝶のように舞い、ハチのようにさす。 」は、ボクシングの世界だけではないようです。
夫によると、繊細な人のようで、自分のパートの合間に白いハンカチを取り出して、汗をぬぐい、めがねを拭き、鍵盤を拭いていたそうです。
私は、ほとんど目を閉じて聴いていたため、見落としてしまって、残念（笑）
いやいやこの気持ちよさ、繊細さ、今も消えることなく、残っています。
瞑想の助けになってくれることでしょう！
あ〜幸せでした。
★海の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 ハートのチャクラの開発」
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ７月１７日（金）・８月１４日（金）・８月２８日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ７月１０日（金）・７月２４日（金）・８月７日（金）・８月２１日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
汗をあいす
かつらです。いつもありがとうございます。
暑くなってきましたね！
つい先日の昼間、コンビ二の入り口に立った背広姿の男性が、携帯で、「お客様には、ご説明いたしまして云々かんぬん・・・」と慌てた様子で話していました。
お仕事の電話だなぁと思いながら通り過ぎると、一緒に歩いていた夫がポソッと一言。
「溶けなきゃいいね」
「？」
振り返って見ると、その男性のもう片方の手には、チューチューアイスが！（＾ー＾）
背広姿とチューチューアイス！慌てていたのは、仕事？アイス？
微笑ましかったです。
そういえば、祖父も嬉しそうにアイスをなめますし、
父も大好き。冷凍庫にアイスを取りに行く背中は、子供にかえってます。
夫も、好きで、私のいないところで、こっそり 「買い食い」 しているらしい・・・。
注！我が家はアイス禁止というわけではありません。隠れて食べるのが、嬉しさ倍増らしく（笑）
そういえば、道行く男性が、「俺、甘いものはダメだけど、アイスだったら何でもいける」と話していました。
アイス好きの男性って意外に多いのかもしれませんね。
どこかで聞いた話ですが、アイスは体感温度を２〜３度下げてくれるそうです。
暑い時期に冷たいものは、美味しいですね。
ただ、夏の冷えには要注意。冬以上に実は大敵です。
どこに行っても冷房がかかっている都会生活は、汗をあまりかかず、知らず知らずに身体を冷やしがちです。
本来は、汗をかくことで体温調節しています。
ただ、この汗には、体温を下げる機能だけでなく、体内の毒素を排出する機能もあります。
この汗が内向してしまうと、秋口以降の体調不良の原因になってしまいます。
汗腺の数は、４〜５歳までに決まるそうです。
暑いからといって、子供を冷房の効いたお部屋ばかりで遊ばせていると、汗のかけない身体になってしまうそうなので、注意が必要ですね。
ヨーガでは、レッスン前半に、こもっていた汗が、じわっと全身から出てきます。
そして、その汗が後半にはすっかりひいてきて、さらっと爽やかになります。
流れのよい、風通しのよい身体になります。
これから暑い夏ですが、適度に汗をかいていきましょう（＾ー＾）／
★海の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 ハートのチャクラの開発」
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ７月３日（金）・７月１７日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ７月１０日（金）・７月２４日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
暑くなってきましたね！
つい先日の昼間、コンビ二の入り口に立った背広姿の男性が、携帯で、「お客様には、ご説明いたしまして云々かんぬん・・・」と慌てた様子で話していました。
お仕事の電話だなぁと思いながら通り過ぎると、一緒に歩いていた夫がポソッと一言。
「溶けなきゃいいね」
「？」
振り返って見ると、その男性のもう片方の手には、チューチューアイスが！（＾ー＾）
背広姿とチューチューアイス！慌てていたのは、仕事？アイス？
微笑ましかったです。
そういえば、祖父も嬉しそうにアイスをなめますし、
父も大好き。冷凍庫にアイスを取りに行く背中は、子供にかえってます。
夫も、好きで、私のいないところで、こっそり 「買い食い」 しているらしい・・・。
注！我が家はアイス禁止というわけではありません。隠れて食べるのが、嬉しさ倍増らしく（笑）
そういえば、道行く男性が、「俺、甘いものはダメだけど、アイスだったら何でもいける」と話していました。
アイス好きの男性って意外に多いのかもしれませんね。
どこかで聞いた話ですが、アイスは体感温度を２〜３度下げてくれるそうです。
暑い時期に冷たいものは、美味しいですね。
ただ、夏の冷えには要注意。冬以上に実は大敵です。
どこに行っても冷房がかかっている都会生活は、汗をあまりかかず、知らず知らずに身体を冷やしがちです。
本来は、汗をかくことで体温調節しています。
ただ、この汗には、体温を下げる機能だけでなく、体内の毒素を排出する機能もあります。
この汗が内向してしまうと、秋口以降の体調不良の原因になってしまいます。
汗腺の数は、４〜５歳までに決まるそうです。
暑いからといって、子供を冷房の効いたお部屋ばかりで遊ばせていると、汗のかけない身体になってしまうそうなので、注意が必要ですね。
ヨーガでは、レッスン前半に、こもっていた汗が、じわっと全身から出てきます。
そして、その汗が後半にはすっかりひいてきて、さらっと爽やかになります。
流れのよい、風通しのよい身体になります。
これから暑い夏ですが、適度に汗をかいていきましょう（＾ー＾）／
★海の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 ハートのチャクラの開発」
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ７月３日（金）・７月１７日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ７月１０日（金）・７月２４日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
五臓六腑に染み渡る（＾〜＾）／
かつらです。いつもありがとうございます。
まだ雨が少ないですが、それでも湿気は感じる梅雨の季節ですね。
この季節は、この湿気のために、体調を崩しやすくなります。
誰でも、五臓六腑のうち、どこか弱いところがありますよね。
全てが平均している人はいないのだそうです。
実は、それは、自然の防御。
洪水になると、低い土地から浸水するように、体調が低迷した時、弱い臓器から順に影響を受けていきます。
もし、全てが真っ平らな土地だったとしたら、洪水が来たとき、ある水位を超えた瞬間、土地全てが一気に、水に沈んでしまいます。
もし、全くどの臓器も平均していたら、不具合がある水準に達した時、あっという間に全ての臓器がやられる、つまり死に至りかねないというわけです。
弱いところは、誰でも、「ここさえ治れば・・・」と思いがちですが、実はそれが防波堤になっていたりします。
出来れば、防波堤を超える前に、身体からのサインを見逃さないようにしたいですね。
ヨーガでは、身体全体をひとつのものとして、整えていきます。
もちろん、人それぞれ、強い部分、弱い部分はありますが、少しずつ少しずつ全体の底上げをしていきます（＾ー＾）
梅雨が明ければ、暑い夏！
こんなことも頭の片隅に置きながら？五臓六腑に染み渡る、冷たいビール、お楽しみください！（＾〜＾）／
★海の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 ハートのチャクラの開発」
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ７月３日（金）・７月１７日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ６月２６日（金）・７月１０日（金）・７月２４日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
まだ雨が少ないですが、それでも湿気は感じる梅雨の季節ですね。
この季節は、この湿気のために、体調を崩しやすくなります。
誰でも、五臓六腑のうち、どこか弱いところがありますよね。
全てが平均している人はいないのだそうです。
実は、それは、自然の防御。
洪水になると、低い土地から浸水するように、体調が低迷した時、弱い臓器から順に影響を受けていきます。
もし、全てが真っ平らな土地だったとしたら、洪水が来たとき、ある水位を超えた瞬間、土地全てが一気に、水に沈んでしまいます。
もし、全くどの臓器も平均していたら、不具合がある水準に達した時、あっという間に全ての臓器がやられる、つまり死に至りかねないというわけです。
弱いところは、誰でも、「ここさえ治れば・・・」と思いがちですが、実はそれが防波堤になっていたりします。
出来れば、防波堤を超える前に、身体からのサインを見逃さないようにしたいですね。
ヨーガでは、身体全体をひとつのものとして、整えていきます。
もちろん、人それぞれ、強い部分、弱い部分はありますが、少しずつ少しずつ全体の底上げをしていきます（＾ー＾）
梅雨が明ければ、暑い夏！
こんなことも頭の片隅に置きながら？五臓六腑に染み渡る、冷たいビール、お楽しみください！（＾〜＾）／
★海の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 ハートのチャクラの開発」
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ７月３日（金）・７月１７日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ６月２６日（金）・７月１０日（金）・７月２４日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
若さの秘訣
かつらです。いつもありがとうございます。
実は、先々週、鎌倉一泊旅行の翌日、今度は私の祖父母を連れて、伊香保温泉にドライブに行ってきました(^-^)
祖父、９１歳。祖母８５歳。
祖父母は、５年ほど前に住み慣れた田舎を離れ、上京。私の両親と一緒に暮らしているのですが、一人で歌舞伎座に出かけていくほどに元気な祖父とは別に、祖母はこもりがち。
気持ちもふさぎ気味のことが多いので、周囲が、ちょっと気分転換に外出したら？などと言うと、本人にとっては逆に負担になるようでした。
「みんな、ちょっと外に行ったらいいと言ってくれるけど、もし出先で具合が悪くなったらと思うと心配で、ちっとも楽しくない。私はどこにも出かけないのが一番いい。」というのが、口癖。
そんなおばあちゃんに変化が！
ちょっと誘ってみたら？と夫が言ってくれたので、実家に遊びに行った時、おばあちゃんに聞いてみました。
「はるちゃん（夫）が運転して、私も一緒に行くから、車で日帰り温泉どう？」
「はるちゃんは、介護のプロだし、大丈夫じゃない？日帰りだから車に乗っているだけだし。」
すると、いつもの口癖は出ず、前向きな反応。
おじいちゃんは、二つ返事でOK。
それは、２ヶ月前のことでした。
実は、祖父母と夫は、偶然にも同じ滋賀県甲賀郡出身。
夫はちょこちょこと、仕事のついでに実家に顔を出して、祖父母とおしゃべりしたりしてくれていたのが、功を奏したのかもしれません。
当日は、二人とも朝早くから準備万端。
おばあちゃんは、ピンクを基調にした衣装で、ばっちりお洒落。お化粧した顔を鏡に映してチェックする姿は、とても素敵でした。
「温泉で滑ったらみんなに迷惑かけるから、温泉には入らない。」と当日もいい続けていたおばあちゃん。
温泉に到着して、入湯料を払うカウンターのところでも、「入らない」と言っていましたが、支払いが終わってしまったら、観念したのか？すんなり「湯」の、のれんをくぐりました。
いざ、更衣室で、服を脱ぎ終わると、なんと、とととっと、一人で風呂場に向かって歩きだしたではありませんか！「えっ！！！」
「ちょっと待って！一緒に入ろう。」 慌てて追いかける私に対して、マイペースなおばあちゃん。
お風呂で感心したのは、おばあちゃんの肌。
もちろん皺はありますが、なにかとっても清潔なものが全身から漂っていて、とても綺麗でした。
歳をとっても、こんな風に綺麗でいられるだなぁと、勇気付けられたような気がして、孫ながらとても嬉しかったです。
思えば、何年ぶりのことでしょう。おばあちゃんと一緒にお風呂に入ったのは。。。
実は、おばあちゃん、姿勢がとてもよいのです。
しつけの厳しいおうちに育ったからのようです。昔は、畳の上では、いつでも背骨をすっきりと立てて、正座。
お嫁に来た時に、食後に、おじいちゃんが畳の上で、ゴロンと横になるのを見て、すごいカルチャーショックを受けたようです（笑）
２〜３年前に、腰椎の圧迫骨折をした時、一時は立ち上がるのも大変だったのですが、その後、異常に治りが早くてびっくりしたこともありました。
お風呂上りには、おばあちゃんの好きなソフトクリームを食べてもらうことも出来ました（＾ー＾）
雨の降る日ではありましたが、祖父母とも、久しぶりの遠出を喜んでくれた様子でよかったです。
後日、家族に言っていたそうです。
「トイレやお風呂でいろいろ面倒を見てくれて、優しかったわ。」「えらい、年寄り扱いされたわ。」（笑）
また一緒にお出かけ出来たらなと、思います。（＾ー＾）
★海の日 特別講座
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ６月１９日（金）・７月３日（金）・７月１７日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★ 新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ６月２６日（金）・７月１０日（金）・７月２４日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
実は、先々週、鎌倉一泊旅行の翌日、今度は私の祖父母を連れて、伊香保温泉にドライブに行ってきました(^-^)
祖父、９１歳。祖母８５歳。
祖父母は、５年ほど前に住み慣れた田舎を離れ、上京。私の両親と一緒に暮らしているのですが、一人で歌舞伎座に出かけていくほどに元気な祖父とは別に、祖母はこもりがち。
気持ちもふさぎ気味のことが多いので、周囲が、ちょっと気分転換に外出したら？などと言うと、本人にとっては逆に負担になるようでした。
「みんな、ちょっと外に行ったらいいと言ってくれるけど、もし出先で具合が悪くなったらと思うと心配で、ちっとも楽しくない。私はどこにも出かけないのが一番いい。」というのが、口癖。
そんなおばあちゃんに変化が！
ちょっと誘ってみたら？と夫が言ってくれたので、実家に遊びに行った時、おばあちゃんに聞いてみました。
「はるちゃん（夫）が運転して、私も一緒に行くから、車で日帰り温泉どう？」
「はるちゃんは、介護のプロだし、大丈夫じゃない？日帰りだから車に乗っているだけだし。」
すると、いつもの口癖は出ず、前向きな反応。
おじいちゃんは、二つ返事でOK。
それは、２ヶ月前のことでした。
実は、祖父母と夫は、偶然にも同じ滋賀県甲賀郡出身。
夫はちょこちょこと、仕事のついでに実家に顔を出して、祖父母とおしゃべりしたりしてくれていたのが、功を奏したのかもしれません。
当日は、二人とも朝早くから準備万端。
おばあちゃんは、ピンクを基調にした衣装で、ばっちりお洒落。お化粧した顔を鏡に映してチェックする姿は、とても素敵でした。
「温泉で滑ったらみんなに迷惑かけるから、温泉には入らない。」と当日もいい続けていたおばあちゃん。
温泉に到着して、入湯料を払うカウンターのところでも、「入らない」と言っていましたが、支払いが終わってしまったら、観念したのか？すんなり「湯」の、のれんをくぐりました。
いざ、更衣室で、服を脱ぎ終わると、なんと、とととっと、一人で風呂場に向かって歩きだしたではありませんか！「えっ！！！」
「ちょっと待って！一緒に入ろう。」 慌てて追いかける私に対して、マイペースなおばあちゃん。
お風呂で感心したのは、おばあちゃんの肌。
もちろん皺はありますが、なにかとっても清潔なものが全身から漂っていて、とても綺麗でした。
歳をとっても、こんな風に綺麗でいられるだなぁと、勇気付けられたような気がして、孫ながらとても嬉しかったです。
思えば、何年ぶりのことでしょう。おばあちゃんと一緒にお風呂に入ったのは。。。
実は、おばあちゃん、姿勢がとてもよいのです。
しつけの厳しいおうちに育ったからのようです。昔は、畳の上では、いつでも背骨をすっきりと立てて、正座。
お嫁に来た時に、食後に、おじいちゃんが畳の上で、ゴロンと横になるのを見て、すごいカルチャーショックを受けたようです（笑）
２〜３年前に、腰椎の圧迫骨折をした時、一時は立ち上がるのも大変だったのですが、その後、異常に治りが早くてびっくりしたこともありました。
お風呂上りには、おばあちゃんの好きなソフトクリームを食べてもらうことも出来ました（＾ー＾）
雨の降る日ではありましたが、祖父母とも、久しぶりの遠出を喜んでくれた様子でよかったです。
後日、家族に言っていたそうです。
「トイレやお風呂でいろいろ面倒を見てくれて、優しかったわ。」「えらい、年寄り扱いされたわ。」（笑）
また一緒にお出かけ出来たらなと、思います。（＾ー＾）
★海の日 特別講座
日 時 ７月２０日（月・祝）
１３時００分〜１６時３０分（開場：１２時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 ４，５００円（お茶付、当日払い）
申込先 新開 桂
★吉祥寺クラス 日曜日 １１時００分〜１３時００分（永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩３分）
火曜日 １９時００分〜２１時００分（Ｓｔｕｄｉｏ ＣｉｅＬ！吉祥寺駅北口徒歩７分）
初回体験無料 １回３，０００円
★ 国分寺クラス ６月１９日（金）・７月３日（金）・７月１７日（金） １９時００分〜２１時００分
（国分寺駅南口徒歩３分 ）
初回体験無料 1回２，５００円
★ 新橋特別クラス
日 時 ☆ 夜クラス ６月２６日（金）・７月１０日（金）・７月２４日（金）
１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）
定 員 １２名 要予約
会 場 オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋３-８-１ 第二鈴丸ビル１F
参加費 １回 ３，０００円（当日払い）
申込先 新開 桂
春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
鎌倉小旅行写真集 その４
鎌倉旅行、最後の１枚。
あじさい寺、明月院。
たわわに花がついていました。色づき加減はこんな感じ。
行けども、行けども、あじさい。
数の多さに驚きました。
見頃は、６月１０日ごろだそうです。
梅雨のこの時期、お出かけ先に迷ったら、
「いざ！鎌倉！！」
あじさい寺、明月院。
たわわに花がついていました。色づき加減はこんな感じ。
行けども、行けども、あじさい。
数の多さに驚きました。
見頃は、６月１０日ごろだそうです。
梅雨のこの時期、お出かけ先に迷ったら、
「いざ！鎌倉！！」
