最終回
長い間、クリスタルダンスのお知らせを送らせていただきまして、ありがとうございました。
しばらくヨーガの方に専念したいので、ダンスの方は今回を持ちましてしばらく休止させていただきたいと思います。
ダンスを通して、本当にたくさんの恵みをいただきました。いろんな方々にささえられて本当にありがとうございました。
クリスタルダンスの総決算。音楽もベストセレクションで楽しみたいと思います。
テーマは、「音楽の魔法、ダンスの魅力」です。
音楽は やっぱり すごい
踊りは やっぱり 気持ちいい
最終回、はじめた時と同じ １０００円 です。
８月２６日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。
参加費１000円
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
しばらくヨーガの方に専念したいので、ダンスの方は今回を持ちましてしばらく休止させていただきたいと思います。
ダンスを通して、本当にたくさんの恵みをいただきました。いろんな方々にささえられて本当にありがとうございました。
クリスタルダンスの総決算。音楽もベストセレクションで楽しみたいと思います。
テーマは、「音楽の魔法、ダンスの魅力」です。
音楽は やっぱり すごい
踊りは やっぱり 気持ちいい
最終回、はじめた時と同じ １０００円 です。
８月２６日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。
参加費１000円
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
今、この瞬間
春樹です。
今月は、めずらしく４歳、６歳、８歳、１０歳、１２歳と知的障害児の方とお出かけする機会が多くなりました。
みんなに、共通して感心したのが、「今、この瞬間に全身全霊を傾けて遊んでいる。」ことです。
過去に囚われず、未来を憂えず。人目を気にして縛られず。
楽しく遊ぶ天才たち。
クリスタルダンスも、いま（瞬間）を楽しむダンスです。（＾＾）
６月３０日（土）に予定していたクリスタルダンスですが、中央線が工事で電車が大幅に運休するために中止にすることにいたしました。
すみませんが、よろしくお願いいたします。
なお、次回の予定は、
７月１５日（日） １８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分） 参加費２000円（初回体験は無料です。）
今月は、めずらしく４歳、６歳、８歳、１０歳、１２歳と知的障害児の方とお出かけする機会が多くなりました。
みんなに、共通して感心したのが、「今、この瞬間に全身全霊を傾けて遊んでいる。」ことです。
過去に囚われず、未来を憂えず。人目を気にして縛られず。
楽しく遊ぶ天才たち。
クリスタルダンスも、いま（瞬間）を楽しむダンスです。（＾＾）
６月３０日（土）に予定していたクリスタルダンスですが、中央線が工事で電車が大幅に運休するために中止にすることにいたしました。
すみませんが、よろしくお願いいたします。
なお、次回の予定は、
７月１５日（日） １８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分） 参加費２000円（初回体験は無料です。）
陽気に誘われて
春樹です。
春も盛りですね。
先日、視覚障害者の方と、昼食を食べに国分寺の「 ローズカフェ 」というバラで有名なイングリシュガーデン付きのカフェに行きました。
ところが、行ってみると人がいっぱい。１００席ほどあるのですが、すでに２０名ほど待っている人がいました。
外からも一部庭が見えるのですが、確かにバラは満開。人もバラも大賑わい。
仕方なく、視覚障害者の方には、玄関にあったバラの間近までいって、いろんなバラの匂いと華やかな雰囲気を楽しんでいただきました。
代わりに、近くのパスタ屋さんに行くとお客さんは私たち二人だけ。
丸太の椅子にすわって、ゆっくりとおいしいぺペロンチーノをいただきました。
その後、二人は豪華絢爛に咲き誇っていたバラにも負けないような、にんにくのいい臭いを周囲にまきちらしていたんだとか・・・・
春の陽気に誘われて、身体も動きたくなってきますね。
どうして人は踊るのでしょう？
それは、身体の方がよく知っているかもしれません。
陽気な音楽をご用意してお待ちしています。（＾０＾）/
５月２７日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。参加費２000円（初回体験は無料です。） 今回のテーマは、「 陽気に誘われて 」です。
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
６月の予定 ３０日（土） 時間と場所は同じです。
春も盛りですね。
先日、視覚障害者の方と、昼食を食べに国分寺の「 ローズカフェ 」というバラで有名なイングリシュガーデン付きのカフェに行きました。
ところが、行ってみると人がいっぱい。１００席ほどあるのですが、すでに２０名ほど待っている人がいました。
外からも一部庭が見えるのですが、確かにバラは満開。人もバラも大賑わい。
仕方なく、視覚障害者の方には、玄関にあったバラの間近までいって、いろんなバラの匂いと華やかな雰囲気を楽しんでいただきました。
代わりに、近くのパスタ屋さんに行くとお客さんは私たち二人だけ。
丸太の椅子にすわって、ゆっくりとおいしいぺペロンチーノをいただきました。
その後、二人は豪華絢爛に咲き誇っていたバラにも負けないような、にんにくのいい臭いを周囲にまきちらしていたんだとか・・・・
春の陽気に誘われて、身体も動きたくなってきますね。
どうして人は踊るのでしょう？
それは、身体の方がよく知っているかもしれません。
陽気な音楽をご用意してお待ちしています。（＾０＾）/
５月２７日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。参加費２000円（初回体験は無料です。） 今回のテーマは、「 陽気に誘われて 」です。
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
６月の予定 ３０日（土） 時間と場所は同じです。
息吹
クリスタルダンスのお知らせです。http://plaza.rakuten.co.jp/39lucy
今回のテーマは「 息吹 」です。
桜の花も散り、光を受けた新緑は、きらきらと陽気におしゃべりしているようです。
道々の草花も、なんだかとてもうれしそうです。
生命がいきいきちと動き出す春。
ちょっと足を止めれば、そこここに自然の「息吹」が感じられます。
そして、私達の身体も自然の一部です。
身体の中、爽やかな春の風渡る
そんなダンスを楽しんでみたいと思います。
初めての方でも、やさしく、気持ちよく踊れるダンスです。
いっしょにワクワクを楽しみましょう。（＾−＾）
４月１５日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。参加費２000円（初回体験は無料です。）
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
５月の予定 ６日（日）、２７日（日） 時間と場所は同じです
今回のテーマは「 息吹 」です。
桜の花も散り、光を受けた新緑は、きらきらと陽気におしゃべりしているようです。
道々の草花も、なんだかとてもうれしそうです。
生命がいきいきちと動き出す春。
ちょっと足を止めれば、そこここに自然の「息吹」が感じられます。
そして、私達の身体も自然の一部です。
身体の中、爽やかな春の風渡る
そんなダンスを楽しんでみたいと思います。
初めての方でも、やさしく、気持ちよく踊れるダンスです。
いっしょにワクワクを楽しみましょう。（＾−＾）
４月１５日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。参加費２000円（初回体験は無料です。）
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
５月の予定 ６日（日）、２７日（日） 時間と場所は同じです
春のゆるみ
３月１１日（日）１８時開場 １８時３０分〜２０時３０ 国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスを行います。参加費２000円（初回体験は無料です。） 今回のテーマは、「 春のゆるみ 」です。
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
昨日は、仕事が休みで朝９時ごろまで、ぐっすり寝ました。「 春眠暁をおぼえず 」
春になると、骨盤が開いてきて、身体もゆるんできます。
この時期に、腰が痛くなったり、風邪をひきやすいのは春への身体の準備でもあるそうです。
眠くなるのも、春の活動時期へ移行するためにエネルギーを蓄えているのでしょうか？
ただ、ゆるんでるだけでもしかたないので、起きてからヨーガをしました。身体も意識もすっきり。遅めのブランチをゆったりといただきました。
今朝は、７時から仕事でした。ところが、気づいたら６時４５分。「 春眠暁をおぼえず 」
あわてて、用意をして何とか間に合いました。
「 春のゆるみ 」 気のゆるみは、ほどほどに（＾０＾）/
暖かくなってくると、身体を動かすのは気持ちいいですね。
気持ちいい春の音楽で、身体と心にご褒美を！！
お待ちしています。
４月の予定 １５日（日） 時間と場所は同じです。
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）
昨日は、仕事が休みで朝９時ごろまで、ぐっすり寝ました。「 春眠暁をおぼえず 」
春になると、骨盤が開いてきて、身体もゆるんできます。
この時期に、腰が痛くなったり、風邪をひきやすいのは春への身体の準備でもあるそうです。
眠くなるのも、春の活動時期へ移行するためにエネルギーを蓄えているのでしょうか？
ただ、ゆるんでるだけでもしかたないので、起きてからヨーガをしました。身体も意識もすっきり。遅めのブランチをゆったりといただきました。
今朝は、７時から仕事でした。ところが、気づいたら６時４５分。「 春眠暁をおぼえず 」
あわてて、用意をして何とか間に合いました。
「 春のゆるみ 」 気のゆるみは、ほどほどに（＾０＾）/
暖かくなってくると、身体を動かすのは気持ちいいですね。
気持ちいい春の音楽で、身体と心にご褒美を！！
お待ちしています。
４月の予定 １５日（日） 時間と場所は同じです。
