春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガ、ダンス、ヘルパーのお仕事、日々の生活で感じたことを綴っています。

合格?

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レーズンから作った酵母液

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酵母液に全粒粉を加えて発酵させた、パン種

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国産小麦粉と自家製天然酵母のパン


かつらです。いつもありがとうございます。
パン作りにはまって半年。
妹に借りたパン焼き器を使ってのパン焼きですが、毎日に近く焼いています。

最近ついに自家製天然酵母作りに成功しました\(^0^)/
レーズンを使った天然酵母です。
やってみたら、意外に簡単でした。

理由は二つ。
1、インターネットで、とてもわかりやすい解説に出会えた。
2、パン焼器に、ちゃんと発酵機能がついているので、適切な温度管理の下すくすく酵母が育つ。

おかげで、私でも出来ました!

軽くトーストして、オリーブオイルを塗って食べるのがお気に入りです。
シンプルだけど味わい深くて、からだも心も満足☆
ちなみにエクストラバージンオリーブオイルがおすすめです。

実家に日頃のお礼にと持って行ったら、母から、「プレゼントは、これからこのパンでええわ〜」 と言われました。
合格したようですo(^-^)o

今週は、4月24日(木)半蔵門ラスあります。

ゴールデンウィークは、4月29日(祝・火)の吉祥寺クラスがお休みです。
5月4日(日)、5月6日(祝・火)は通常通りクラスあります。
よかったら、どうぞ。

春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm

吉祥寺教室  日曜日  11時00分〜13時00分         
         火曜日  19時30分〜21時30分※4月29(祝・火)はお休みです。
         (永谷ホール 吉祥寺駅より徒歩3分 井の頭公園近く) 
         初回体験無料 1回3,000円 

半蔵門教室  隔週木曜   4月24日(木)・5月8日(木)・5月22日(木)
         19時00分〜21時00分         
         (地下鉄半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩5分)          
         初回体験無料 1回3,000円

国分寺教室   5月2日(金)・5月16日(金)・5月30日(金) 
         19時00分〜21時00分          
         (国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分 )            
         初回体験無料   1回2,500円  

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