どちらも大事 （＾ー＾）

かつらです。いつもありがとうございます。

雨上がりのしっとりとした夕方。ひんやりと、澄んだ空気が心地いいです（＾ー＾）

先週から、新橋で「　基礎講座　」が始まりました。

「ヨーガやったことありませんし、運動もしていないのですが、大丈夫でしょうか？」　とおっしゃっていた方が、
帰り際　「　マッサージ受けた後みたいに気持ちよくなりました。」と、にこにこと感想をおっしゃってくださいました。

生徒さんの生の声は、とてもありがたく、参考になります。

以前、こんな感想をいただいたことがありました。

「異空間でした。」

上手い表現をなさるなぁと感心した覚えがあります。

確かに、ヨーガは日常からちょっと離れる時間です。

ヨーガは、言います。

「日常生活は、とっても大事。大事だけれど、もしそれだけになってしまったら、人は狂気になります。なぜならば、人はそれだけではないから。」

日常生活だけしっかり頑張っても、何か満たされないものが人にはあります。

スピリチュアルばやりの昨今。何か違うと気づきだした時代の一つの流れなのかもしれません。

かといって、スピリチュアルだけで、地に足つかずふわふわしていても、日常生活困ります。

どちらも大事。

ヨーガは、どちらかに偏るのではなく、全体を整えていく、総合的なアプローチです。

来週は、５月２２日（木）半蔵門クラス、５月２３日（金）オフィス銀の鈴「基礎講座」あります。
よかったらどうぞ。


吉祥寺教室　　日曜日 　１１時００分〜１３時００分　

　　　　　　　　　火曜日　　１９時３０分〜２１時３０分
　　　　　　　　　（永谷ホール　吉祥寺駅より徒歩３分　井の頭公園近く）　初回体験無料　１回３，０００円
　　　　　　　　　
半蔵門教室　　隔週木曜　　 ５月２２日（木）・６月５日（木）・６月１９日（木）
　　　　　　　　　１９時００分〜２１時００分
　　　　　　　　　（地下鉄半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩５分）　
　　　　　　　　　　初回体験無料　１回３，０００円

国分寺教室　　 ５月３０日（金）・６月１３日（金）・６月２７日（金）　１９時００分〜２１時００分
　　　　　　　　　　（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩３分　） 　
　　　　　　　　　　初回体験無料　　 1回２，５００円　


〜基礎講座〜

アメリカを経由していない、インド古来の伝統的なヨーガです。
ヨーガの原点を味わえます。

ヨーガは、本来持って生まれたエネルギーを最大限に引き出し、花開かせる技術です。
男らしく、女らしく、私らしく！匂いたつような魅力を引き出します。

疲れている眼や肩をほぐし、息を楽にし、頭を休めましょう。
全身でのびやかに呼吸をし、瞑想で心を解放します。

ヨーガは、本来の自分に出会う時間です。


日　時　　５月９日（金）・５月２３日（金）・６月６日（金）・６月２０日（金）・７月４日（金）・７月１８日（金）
　　　　　　１９時００分〜２１時００分（開場：１８時４５分）

定　員　　１２名　要予約　

会　場　　オフィス銀の鈴　http://www.ginnosuzu.net/　港区西新橋３-８-１　第二鈴丸ビル１F

　　　　　　地図は、アーナンダ・ヨーガのＨＰ（お知らせページ）をご参照ください。
参加費　　１回　３，０００円（当日払い）

持ち物　　動きやすい服装・敷物（バスタオル・ヨガマットなど）

申込先　　新開　桂



春樹＆桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm