春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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お臍の力

かつらです。いつもありがとうございます。

お陰様で、新橋「オフィス銀の鈴」での、夏期講座(全5回)は、無事に終了いたしました。
「お陰で夏バテ知らずでした。」 とか、「胸を開く形が気持ちよくて、毎日寝る前にやっています。」などなど。
嬉しいご感想もいただきました(^ー^)

オーナーさんからご提案いただき、不定期にですが、今後も水曜日の昼間クラスを開催いたします。
よかったらお越しくださいませ。要予約になります。
次回は、9月9日(水)です。

さて、もうひとつお知らせです。

10月12日(月・祝)に、特別講座を開催いたします。

ヨーガは、たっぷり3時間。お茶の時間もございます。
普段のクラスではご紹介しきれない、ヨーガの奥の世界をご紹介いたします。

「密教ヨーガ入門 マニプーラチャクラ(お臍)の開発」

チャクラとは、背骨に沿って並んでいる、微細なエネルギーの中枢のことです。
今回は、そのうちのひとつ、マニプーラチャクラ(お臍)に焦点をあてます。
マニプーラチャクラは、「パワー」を司る場所。
「健康」や、「思いを実現する力」、決断力や実行力に、深く関わりがあります。

例えば♪恋愛。
こんな人がいいな、あんな人がいいな・・・あれこれ考えてみても、頭で恋は出来ません。
素敵な人に出会ったら、一瞬で、恋に落ちてしまいます。頭から、落ちていくのは、ハートのチャクラ。
この熱い想い、切ない気持ち、伝えたい。表現力は、喉のチャクラ。
そして、恋愛を実せる行動力。それは、お臍の力です。

ちなみに、セクシャリティは、仙骨のスワディスターナチャクラ。
根付いて、一緒に暮らしたくなるのは、尾骨のムーラダーラチャクラ。
これら下半身をまとめているのは、お臍。マニプーラチャクラです。

地に足つけて、夢を叶える。
マニプーラチャクラを開発いたしましょう。(^ー^)

詳細は下記をご覧くださいませ。
要予約になります。



★体育の日 特別講座 「密教ヨーガ入門 マニプーラチャクラの開発」

日 時  10月12日(月・祝)  
      13時00分~16時30分(開場:12時45分)
定 員  12名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
      港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 4,500円(お茶付、当日払い)
申込先  新開 桂



★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
          火曜日 19時00分~21時00分(Studio CieL!吉祥寺駅北口徒歩7分)
          初回体験無料 1回3,000円

         
★ 国分寺クラス 9月11日(金)・9月25日(金)・10月2日(金)・10月16日(金)
           19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
          初回体験無料   1回2,500円 


★新橋特別クラス

日 時  ☆ 夜クラス 9月4日(金)・9月18日(金)・10月9日(金)・10月23日(金)
              19時00分~21時00分(開場:18時45分)     
 ☆ 昼クラス 9月9日(水)  13時30分~15時30分(開場:13時15分)
定 員  10名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/       
港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂



春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm






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大江戸でござる♪

かつらです。いつもありがとうございます。

銀の鈴さんでの 「 LOVE&PEACE展 」 スペシャル企画 「 特別ヨーガ 」 は,、お陰様で無事に終わりました。
ハートの瞑想では、ハートに響くマントラを皆さんと一緒に唱えました。
ご参加くださった皆様、企画してくださったオーナー様、ありがとうございました。

「 LOVE&PEACE展 」 は、銀の鈴のオーナーさんの、古代文字のカタカムナからヒントを得た、遊び心が感じられる楽しげな作品や、黒をバックにして、光を表現した作品など、今までと一味違った新境地の作品でした。

シャスタ山と、アーナンダ・ヴィレッジを訪問した時のスライドショーは、きらめく水と緑の世界が清々しく、心が洗われるようでした。
その中に写るオーナーさんとSさんは、本当に幸せそう。
すっかり童心に還っているお二人のお顔は、「 LOVE&PEACE 」そのものでした(^ー^)



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お盆のもうひとつのイベントは、祖父母と一緒に行った、お台場にある大江戸温泉物語でした。
江戸時代風の温泉テーマパークです。雰囲気は、江戸時代というより昭和初期風?

入館すると、浴衣を選んで、全員着替えます。
お財布も全てロッカーに預けて、身軽になって、裸足で、ぺたぺた。

おじいちゃんは、あれこれお店を見て回って楽しそうでした。90歳すぎても好奇心旺盛。
おばあちゃんは、ロッカールームの大きさや、館内の広さに戸惑い気味でしたが、浴衣姿はさすがでした。
何気なく巻いた帯は自然な感じに決まり、私とは大違い。
若いころ、着物が日常着だった人は違いますね。

ひとっぷろ浴びて、おじいちゃんは、かき氷の宇治金時。「こういうの食べてみたかったんや。」
スーパーのカップのかき氷は、よく食べるようですが、ちゃんとした甘味やさんで食べるのは初めてのようでした。
おばあちゃんと、私達は、ソフトクリーム。
記念写真もバッチリ!(^ー^)

行きはよいよい。帰りは怖い。
さすがお盆のお台場、道路が駐車場か?と思うぐらい前に進まない大渋滞。お台場を脱出するまで1時間以上かかりました。
やはり東京は人が多い!

「おじいちゃん達の写真を、私のHPに載せてもいい?」と尋ねると、祖父は言いました。
「知り合いが見るわけちゃうから、かまへんよ。」(笑) 快諾(^ー^)v


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★ 夏期講座

日 時    8月26日(水)
        13時30分~15時30分(開場:13時15分)
定 員  10名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
       港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂


★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           火曜日 19時00分~21時00分(Studio CieL!吉祥寺駅北口徒歩7分)
           初回体験無料 1回3,000円

         
★ 国分寺クラス 8月28日(金)・9月11日(金)・9月25日(金) 19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
          初回体験無料   1回2,500円 


★新橋特別クラス

日 時  ☆ 夜クラス 9月4日(金)・9月18日(金)・10月9日(金)・10月23日(金)
              19時00分~21時00分(開場:18時45分)
定 員  10名 要予約 

会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂

春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
 

静かな東京で

かつらです。いつもありがとうございます。

お盆に入り、東京の街はとても静かになりました。
家にいても、周りの気配が静かになっているのがわかります。

我が家は、今朝も夫が仕事に出かけ、普段通りの生活をしているのですが、周りの静けさの影響を受けて、なんとなく、気持ちは休日モード(^ー^)

花がたえず、私達が嗅ぐことの出来る精妙な微粒子 (花の香り) を放出しているのと同じように、私達もたえず、目には見えなくても、実は、周りに精妙な物質を放出しています。

それが、その人の雰囲気となり、周りに影響を与えています。

雰囲気は、物質です。

東京の街の気配が変わるほど、人がもつ雰囲気の力、周りに与える影響は大きいのだなぁと、あらためて感じます。

聖なる場所、教会や寺院などは、初めは、その場に力があったから、人が集まるようになったのかもしれません。
しかし、その場で、何世代もかけて、幾百、幾千、幾万もの人々が、神聖な思いで祈るうちに、その神聖な思いが積み重なって、その場がさらに神聖な場へと変わっていったのです。

教会や寺院などに、ただ訪れただけで、静かで清らかな気持ちになったことはないでしょうか?

ヨーガでは言います。
教会や寺院を作るのは、建物ではなく、人々である。

静かになった東京で、ふと、そんなことを思いました。

16日(日)の、「特別ヨーガ ハートの瞑想」、あと少しお席がございます。
よかったらお越しくださいませ。

16日の吉祥寺クラスはお休みです。よろしくお願いいたします。


★ 「 LOVE&PEACE展 」 スペシャル企画
   特別ヨーガ ハートの瞑想

日 時    8月16日(日)
        13時30分~15時30分(開場:13時15分)
定 員    8名 要予約 
会 場   オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/      
       港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費   3,000円(当日払い)
申込先   新開 桂 


★ 夏期講座

日 時    8月19日(水)・8月26日(水)
        13時30分~15時30分(開場:13時15分)
定 員    10名 要予約 
会 場    オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/     
        港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費    1回 3,000円(当日払い)
申込先    新開 桂


★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           お盆休み(8月16日)
          火曜日 19時00分~21時00分(Studio CieL!吉祥寺駅北口徒歩7分)
          初回体験無料 1回3,000円

         
★ 国分寺クラス 8月14日(金)・8月28日(金) 19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


★新橋特別クラス

日 時  ☆ 夜クラス 8月21日(金)・9月4日(金)・9月18日(金)
              19時00分~21時00分(開場:18時45分)
定 員  10名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
       港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm







生まれました!

DSCF1462.jpg

かつらです。いつもありがとうございます。

先月、妹のことを書きましたが、実はその翌日に、おかげさまで無事出産しました(^ー^)

超安産?!で、なんと、病院に着いてから1時間半のスピード出産だったそうです。
到着後すぐに分娩室へ。
立会い初体験の旦那様は、無我夢中で、訳がわからないうちに事が進んでしまったようです。
それはそうですよね~。

妹は、痛みに耐えるために、何かつかまるものが欲しくて、旦那さんの腕をギューっと力いっぱいつかんだようです。
その余りの力の強さに、腕が折れると本気で思った旦那さん。
ぐ~っと妹の腕をつかんで必死に振りほどいて、ひと言。「ごめん、一回放して」      
大学時代はボート部にいた、とても逞しい旦那さんなのですが・・・。
出産のパワーって凄いんですね!

生まれたのは、元気な男の子。

先週、夫と妹の家に、会いに行ってきました。
まさに、乳飲み子!
お乳が欲しいと真っ赤になって泣いて、元気元気。
おしっこもうんちも気持ちよさそうにしてました。
妹も、二人目なので慣れた様子。

私も、夫も、順番に、妹に教えてもらいながら、おぼつかない手で抱かせてもらいましたが、緊張!
あちらも、なんとなく居心地悪そうでした(笑)

甥っ子ちゃんのおへそには、ぼこっと、真っ黒なへその緒がついていました。
そのうち、自然に、ぽろっと落ちるそうです。立派なへその緒でした。

母とつながっていた場所。大事なところですね。

実はおへそは、大人になっても生きています。

ヨーガでは、マニプーラチャクラ(宝石の都)と呼ばれています。
パワーを司る場所です。

恥骨からおへそのラインをすっきりと立てていると、元気に暑さも凌げます。

冷やすのは要注意。
冷たいものの食べすぎや、おへそを出して寝てしまったりしないように気をつけたいものですね。

これから暑くてイライラしやすくなりますが、おへそを立てて、腹は立てずに?
元気に夏を過ごしましょう!(^~^)v


★ 「 LOVE&PEACE展 」 スペシャル企画
   特別ヨーガ ハートの瞑想

日 時    8月16日(日)
        13時30分~15時30分(開場:13時15分)
定 員    8名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
       港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂




★ 夏期講座

日 時   8月12日(水)・8月19日(水)・8月26日(水)
       13時30分~15時30分(開場:13時15分)
定 員  10名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
       港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂



★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           お盆休み(8月16日)
           火曜日 19時00分~21時00分(Studio CieL!吉祥寺駅北口徒歩7分)
           初回体験無料 1回3,000円

         
★ 国分寺クラス 8月14日(金)・8月28日(金)・9月11日(金)・9月25日(金)
           19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


★新橋特別クラス

日 時  ☆ 夜クラス 8月21日(金)・9月4日(金)・9月18日(金)
              19時00分~21時00分(開場:18時45分)
定 員  10名 要予約 
会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
       港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
参加費  1回 3,000円(当日払い)
申込先  新開 桂



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