春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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開眼?

かつらです。いつもありがとうございます。

今週、久しぶりに美容院に行ってきました。

ちょっとだけ冒険して、今までより少し、額が見える髪型に。(^ー^)
さっぱりして気持ちがいいです。

15年以上も前だったと思うのですが、ヨーガの師匠との何気ない会話の中で、髪型のことが話題に上がったことがありました。

「どんな髪型でも構わないけど、額や耳が出ている方がいいよ。」

実は、額の奥には、シヴァの眼、第3の眼、とも言われる、アージュナー・チャクラがあります。

直感や知性に関わる大事な場所で、身体全体に命令を送る、司令塔の役割をしています。

眼と同様、様々な情報もキャッチしています。

師匠の一言は、心に残りましたが、花の20代。似合う髪型や、髪質など、私なりのこだわりもあり、額は出しきれず・・・

髪型に悩む必要のない夫(丸坊主、額でっぱなし)、羨ましい限り!(笑)

友人からこんな話を聞いたこともあります。

彼女の全盲のお友達。
活発な方で、一人で杖をついてよく外出をなさるのですが、その時、絶対に帽子は被らないのだそうです。
何か、感覚が遮断される感じがして、感覚が鈍くなり、物にぶつかりそうになったりして、危ないので、被らないのだとか。

今、夫が仕事で関わっている全盲の男性も、同じことをおっしゃるそうです。

そういえば、映画、「ガイアシンフォニー 地球交響曲」の第一番に登場していた、象のエレナも全盲でした。
リーダーのメス象で、全盲にも関わらず、群れを引き連れて、サバンナを移動していくのです。

象は、あの大きな耳でも、たくさんの情報をキャッチしているはずですが、額もかなり大きく、開いているように見えますね。
象の額の奥にも、人間と同じくアージュナー・チャクラがあり、かなり発達しているそうです。
聡明そうな印象は、そこからくるのかもしれません。

ところで、美容師さんがこんなことをおっしゃっていました。

「10代のカットモデルは、たいがいどんな髪型でも合うんですよ。
それが、20代になると、その人らしさが出てくるのか、ちゃんとその人に合う髪型にしないと決まらないんですよ。」

はて、40代になってしまった私。今回の髪型は、ちゃんと決まっているのでしょうか?

判定、お待ちしております(^-^)ゞ


★第8回 特別ヨーガ講座 「 シヴァの眼(眼のヨーガ) 」  
           7月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時45分)
(オフィス銀の鈴http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
           ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)

★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
         初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時45分)
オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
         初回体験無料 1回3,000円
         

★ 国分寺クラス  7月2日(金)・7月16日(金)・7月30日(金)
 19時00分~21時00分 (開場:18時45分)
         (国分寺駅南口徒歩3分 )
          初回体験無料   1回2,500円 


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm
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突撃~!(^0^)/

かつらです。いつもありがとうございます。

ワールドカップが始まりましたね!

昨日のアルゼンチンvs韓国、見ごたえがありました。

メッシ選手がディフェンダーに2人、3人と囲まれても、トントントントン♪とかわして、まるで道が開いているかのように抜けていく様子は、本当に見事でした。

ワールドカップでは、クラブチームと違って、同じ人種、同じ言語を話す人達が集まって戦うので、それぞれの国の特徴が出ます。
その違いを見比べるのも楽しみのひとつです。

言葉の違いは、当然、リズムの違いになり、身体の動きの違いにも、大きく影響します。

日本語の場合、歌を例にとってみると、一つの音符に一語しか乗らないという特徴があります。

ですから、日本語の歌は、複雑なリズムやメロディーには向かず、童謡や唱歌のようになってしまうのです。

要するに、単調になりやすい。

そのかわり、単調でわかりやすい分、みんなで歌う合唱などには、向いています。

ですから、日本のサッカーも、みんなで同調して動きながら、シンプルなパスをつないでいくようなスタイルが、合うのではないでしょうか?

オシムさんが監督に就任なさった時、こんなことを言っていました。
「日本代表チームを“日本化”させる。」
シンプルなパスをつないで、人もボールも動くサッカーを目指していたようです。

先日のカメルーン戦で、活躍した本田選手。
彼が、オランダや、ロシアで活躍出来た要因のひとつは、現地の言葉を習得したことも大きいと思われます。

ちなみに、かつて、代表で活躍した中田選手も、流暢なイタリア語で、現地のインタビューに答えていました。

先月の滋賀旅行で、温泉に泊まった時、同宿者に、「海軍兵学校ご一行様」がいらっしゃいました。
海軍?・・・若い恰幅のいいお兄さん達を想像していたら、80代くらいのおじさま達が廊下にぞろぞろ。・・・なるほど!
温泉は、朝5時から。
5時になったとたん、廊下に足音がぱたぱた。
さすがは兵隊さん?これも日本人ならでは!

そこで閃きました!
「突撃~!」
サッカー日本代表の奇策。
試合開始と同時に奇襲攻撃~。(^0^)/

きっとオランダはついてこれないはず。さて、どうなりますか、がんばれ、日本!



★第8回 特別ヨーガ講座 「 シヴァの眼(眼のヨーガ) 」  
        7月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時45分)
(オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
           ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)

★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
        (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
         初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時45分)
(オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円
         
★ 国分寺クラス  7月2日(金)・7月16日(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時45分)
         (国分寺駅南口徒歩3分 )
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シヴァの眼(眼のヨーガ)

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かつらです。いつもありがとうございます。

特別ヨーガ講座のお知らせです。
普段の教室ではご紹介しきれない、ヨーガの奥の世界をご紹介いたします。

第8回目となる今回のテーマは、「眼」。シヴァの眼(眼のヨーガ)です。

7月31日(土)13時00分~16時30分 新橋「オフィス銀の鈴」にて 参加費 4,500円 
要予約になります。

「 眼は心の窓 」

眼は、外を見ると同時に、自分の内面を見せる器官です。

普段の生活で、眼は酷使され、眼だけで、脳の約3/4のエネルギーが消費されているといわれます。
この眼を休めることで、身体も心も、深い休息を得ることが出来ます。

ヨーガの技術で、じっくりと、眼のお手入れをいたします。心までほどけてくる、気持ちよさを味わってください。

そして、眼とつながりの深い、シヴァの眼(アージュナー・チャクラ)の開発もいたします。

シヴァの眼は、第三の眼ともいわれ、眉間の奥にある、大切なエネルギーセンターのひとつです。

シヴァの眼(アージュナー・チャクラ)は、「個人のエゴ」を超えたところで働きます。

シヴァの眼が開発されると、個人の欲や、普段の癖からはずれて、高い山の上から見渡すような、広い視野を得ることが出来ます。

ネパールに、「目玉寺院」として親しまれるチベット仏教のお寺があります。

ネパール最大の36mもの高さの仏塔をもつボダナート寺院です。

仏塔の上部に四つ描かれた、「目」が特徴で、高いところから、四方八方、首都カトマンズの街全体を見渡しています。

ヨーガの視点から見ると、仏塔全体は、私達自身の身体を表し、「目」は、シヴァの眼(アージュナー・チャクラ)を象徴しています。

4年ほど前、私も、ヨーガのツアーで訪れました。

道が混んで、到着した時には、すでに閉館時間。

ガイドさんが、「この人達は、ヨーガをやりに日本からわざわざ来たんだから」と、一生懸命交渉してくれました。

すると、なんとOKが! 

30分だけ、世界遺産が貸切になったのです。

さすがはヒマラヤの国。なんというネパール人の、おおらかさと優しさ~☆

他に誰もいなくなった目玉寺院を右回りに登り、目元に到着。そこで街を見下ろす形で円になって坐りました。

眼前には、赤く染まり始めた街の屋根と、沈みいく夕日。

そろそろ、終わりだなぁという頃、突然、ふっと気がつきました。

「今、ここに、ヨーガの師匠と、ヨーガの仲間と、そして同じ道を志す夫と共にいる。」

とたんに、感謝の想いが溢れ、止めどなく涙がこぼれました。

後で、師匠がおっしゃっいました。

「みんな いい瞑想出来たでしょう。」 

さすがは聖地ボダナート!?

「あそこは、ちょうどいい斜面になってたから、いつもより、みんな背骨立ってましたよ。」(笑)



★第8回 特別ヨーガ講座 「 シヴァの眼(眼のヨーガ) 」  
         7月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時45分)
  (オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/
JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
         ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)

★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
         初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時45分)
(オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円
         
★ 国分寺クラス  6月18日(金)・7月2日(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時45分)
         (国分寺駅南口徒歩3分 )
          初回体験無料   1回2,500円 


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm

思いの種

2010_05282010 湖北の旅0042
朝、旦那様が採ってきてくださった新鮮なお野菜

2010_05282010 湖北の旅0041
ほくほくご飯!!!

2010_05282010 湖北の旅0047
奥がお茶畑

2010_05282010 湖北の旅0053
ウッドデッキがついて完成だそうです(^ー^)



かつらです。いつもありがとうございます。

いよいよ6月ですね。今月は、新橋クラスは5回あります。よろしくお願いいたします。

先週、2泊3日、小さな旅を満喫してきました。
京都の友人宅を訪ねたり、滋賀県の湖北地方を、夫の両親とドライブしたり。

時折、雨の降る、肌寒い天候でしたが、しっとりとした緑が美しく、田んぼの光る水面に、心まで洗われるようでした。
新幹線を降りて、最初に友人宅を訪ねました。

以前、このヨーガメールで話題にしたこともある、お茶を旦那さまと生産している友人です。

京都駅からさらにローカル線で1時間ばかり奈良方面へ。
すっぽり山に囲まれた集落の中に、田んぼやお茶畑とともに、彼女の可愛らしい新居が建っていました。

“森のおうち”

「私ね、将来、森のおうちを創りたいの。」
「自然の中で、ゆっくりくつろいでもらえるような空間が創りたいの。」

6年くらい前だったでしょうか。そう彼女が語ってくれました。
まだご結婚される前で、この先どうなるのか、全く想像も出来ない頃のお話でした。

その彼女の夢が、こんな風に形になったんだなぁと、感慨深かったです。

4月末にお引越しを済まされたばかり。
この門出のタイミングに再会が叶ったのも、嬉しいことでした。

10年以上前、ヨーガの師匠が、こんなことをおっしゃったことがありました。

「そうだね~。その人の望みが、本当にハートの奥から出たものならば、きっと宇宙からの応援も得られる。そんなものだと思うよ。」

彼女は、彼女の想いを受け止めてくれる素敵なパートナーに出会いました。
山あいの中で、小さいながらも、ご自分達が望む形の田畑を耕作されています。
お家も、知り合いの紹介で、身体に優しい建築にこだわる会社に施工をしていただけたそうです。

「まずは、新茶を召し上がっていただきたいの♪」と、お茶を淹れてくださいました。
土鍋を開けると、湯気の中から、赤米や黒米が入ったふっくらつややかな五穀米!
朝、旦那様が採ってきてくれたばかりの新鮮なキラキラのお野菜。
材料は、ほぼ全て自家製。
心のこもった手料理で、最高のおもてなしをしていただきました(^ー^)

白い漆喰で出来た壁には、ピンクのバラの時計や、グリーンが基調の絵などが、よく映えていました。

お家にいる間、不思議なほど、身体が軽く感じられたのが印象的でした。

収穫の終わった新茶も、これから本格的に販売されるそうです。
京都なごみ園 幸せ緑茶 http://nagomien.web.fc2.com/ご興味のある方は、ご覧になって下さいね。


★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
         初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時45分)
オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅 徒歩4分)
          初回体験無料 1回3,000円
         
★ 国分寺クラス  6月4日(金)・6月18日(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時45分)
        (国分寺駅南口徒歩3分 )
         初回体験無料   1回2,500円 


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