春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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“声”の魅力

かつらです。いつもありがとうございます。

いよいよ、特別ヨーガ講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」が今週末となりました。

キャンセルも出て、残席、3席ございます。よかったらご検討下さいませ。

喉のチャクラには、様々な役割がありますが、

精妙なエネルギーのレベルでは、生殖器とも呼ばれ、セクシャリティと深い関わりがあります。

男の子が成長し、第二次性徴を迎えると、声変わりしますよね。

まさしく喉は、セクシャリティの変化を如実に表しています。

例えば、犬や狼の遠吠え。

あれは、自分の雄としての存在を誇示する、雌への大切なアピールでもあります。

戦後、ラジオドラマとして大人気を博した、「君の名は」

この番組が放送される時間帯には、銭湯の女湯が空になる、という伝説が生まれるほどでした。

ドラマの内容が素晴らしかったのはもちろんですが、主人公の後宮春樹の“声”が、女性達のハートを鷲づかみにしたに違いありません。

映画化された時には、主人公は二枚目俳優、佐田啓二さんに代わっていました。

ですから、「告白」は、自分の生の“声”でするのが、やはり一番効果的かもしれません(^ー^)♪

そういえば、うちの春樹の告白は・・・

あれっ?! メールでした。(コラッ!)

かく言う私。すぐにメールでOKの返事出してしまいました。(コラ、コラッ!)


★「椅子に坐ったまま出来る簡単20分ヨーガ」  3月28日(水) 15時00分~20時00分 参加費500円  ご予約不要 
       新橋・オフィス銀の鈴で開催されるオープンルームにて、開催。
 http://www.ginnosuzu.net/fairground/20120328.html


★第12回 春の特別ヨーガ講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」 
       3月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時30分) 定員13名
       (オフィス銀の鈴 JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅A3出口 徒歩4分) 
       ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)


★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時30分)
           (オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線 内幸町駅 A3出口 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円

★国分寺クラス   3/30(金)・4/6(金)・4/20(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時30分)
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39
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春、風に舞う

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かつらです。いつもありがとうございます。

まずお知らせから。

来週28日(水)、「椅子に坐ったまま出来る簡単20分ヨーガ」をいたします。

姿勢と呼吸を調えて、す~っと、意識を切り替えます。たったの20分で、目や頭も、すっきり楽になります。よかったら、お試しください。

詳細は、下記をご覧くださいませ。 

さて、先週、新橋クラスでお世話になっている「 オフィス・銀の鈴 」に、知人のダンス公演を観に行ってきました。

インスタレーションとダンスによるコラボレーション。

天井から吊るされた無数の小さな赤いリボンが、空調の風で、ささやくように静かに揺れる、不思議なインスタレーション。
それはあたかも、昔からそこにあったかのように心地よく、銀の鈴の空間に溶け込んでいました。

クッキングシートなどに使われるグラシン紙で作られた赤いリボン。

やや光沢もあり、軽やかに生命感をまとって、空を泳いでいました。

その空間で、音楽とともに舞い、新たな風を起こしていくダンサー。

静かな風、鋭い風、やわらかな風・・・。

ダンサーの質感はとても軽く、どこか妖精的。

彼女が腕をすぅ~と伸ばすと、それは、遥か遥か彼方まで届いて見えなくなるのです。

私は、ショパンの「ピアノ協奏曲第1番の第2楽章」が流れてきたとたんに、ダンサーに心が吸い寄せられ、まるで、時間が止まったかのようでした。

すっかり思考停止。釘付けとは、まさにあのことですね。

気づくと、いつの間にか、私はお祈りしているかのように両手を胸の前に組んで、ダンサーの姿を追いかけていました。

完全に自分のことを忘れた時間。 とても気持ちがよかったです。

次回も楽しみです。

ダンス公演に行ったお蔭で、銀の鈴のスペースの使い方も参考になりました。

空間をかなり広く使えることがわかりましたので、31日(土)予定している特別講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」 の参加枠を2席増やすことが可能となりました。

まだお席がありますので、ぜひ、ご参加ご検討くださいませ(^ー^)

喉のチャクラは、才能の開花の場所。

ダンスはもちろん、アーティストには開発必須のチャクラ。

表現力・コミュニケーション力にも磨きがかかります。

寒さの中にも確かな春の訪れ。梅や桜の咲き誇る姿は、いつ見ても惚れ惚れいたします。(^ー^)

梅は梅の歌、桜は桜の歌を歌って、臆することなく、生命を謳歌しているように見えます。

私たちも、自分の中の秘められた持ち味を、素直に伸びやかに開花させて参りましょう!

最後に、お気に入りの、トルコの笑い話をどうぞ。

或るもんが、ナスレッディン・ホジャに訊いたげな。

「ホジャどん、ノアの方舟に、オリーブの枝をくわえて持ってきた鳩は、雄じゃったかな?それとも雌じゃったかな?」

ホジャは、躊躇なく、答えだげな。

「そんなの簡単じゃ。雄じゃよ。雌なら、そう長うは、口をふさいじゃおれんだろう。」

お口も、喉も、気持ちよく開きましょう \(^0^)/ 

★「椅子に坐ったまま出来る簡単20分ヨーガ」  3月28日(水) 15時00分~20時00分 参加費500円  ご予約不要 
       新橋・オフィス銀の鈴で開催されるオープンルームにて、開催。
       http://www.ginnosuzu.net/fairground/20120328.html 


★第12回 春の特別ヨーガ講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」 
       3月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時30分)
       (オフィス銀の鈴 JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅A3出口 徒歩4分) 
       ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)

★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時30分)
           (オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線 内幸町駅 A3出口 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円

★国分寺クラス   3/30(金)・4/6(金)・4/20(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時30分)
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm

魔法の風に乗って♪

かつらです。いつもありがとうございます。

まずお知らせから。

3月28日(水)、新橋・オフィス銀の鈴で開催されるオープンルームで、
「椅子に坐ったまま出来る簡単20分ヨーガ」をいたします。参加費500円。

「頭がすっきりした」、「たった20分とは思えなかった」などと、ご好評いただいております。

着替える必要もありません。20分なのに、しっかり呼吸法と瞑想もいたします。

効果てきめん。気軽なリフレッシュタイムとしても、ご活用いただけましたら幸いです。

オープンルーム開催時間は、15時~20時。ご予約不要。入場無料です。詳細は銀の鈴のHPをご覧ください。
http://www.ginnosuzu.net/


つい先日、いきつけのスーパーで買い物をした時のこと。

空いているレジに並ぶと、「いらっしゃいませ~」と、生き生きと伸びのある声のお兄さんが迎えてくれました。

ピッ、ピッ、とバーコードを通す手際が、実にリズミカル。

対応も感じよく、心地よい間合いで、「袋はご入用ですか~?」 「○○○円になりま~す。」「はい、カードをお預かりいたしま~す。」

「はい、カードをお返しいたしま~す。」 と、トントント~ン。

彼のリズムに乗せられて、送り出されるようにレジを離れ、とても軽やかな気持ちで、品物をトントント~ンと袋につめました。

夫がぼそっと一言。 「リズムに乗ってるから、疲れへんやろな。」

「そうね~。疲れ方も違うだろうね。」 「プロだねぇ~。」

ただ手際がよくて早いだけではない、ただ丁寧なだけでもない。

トントント~ンとお客さんの呼吸まで巻き込んでしまうリズムが彼にはありました。

若い男性の店員さんでしたが、ご自分であのリズムを見つけたのでしょうか。
他のレジの方には、そのリズムはありません。
よく寄るスーパーですが、こんなに気持ちのよい対応は初めてでした。

そして、ある人から聞いた、林家三平師匠の寄席を見に行った時の話を思い出しました。

三平師匠が、やっている最中に、顔色がだんだん茶色くなってきて、青~い顔になって、ついに話が止まってしまったのだそうです。

「体調が悪いのかなぁ・・・」と思って見ていたら、

一番前の席にいる人に、三平師匠が言いました。

「お嬢さん、そのお煎餅を食べるのやめてくださいませんか。」

「私が喋ろうとすると、パリッ。喋ろうとすると、パリッとやられると、喋れなくなるんですよ。」
「申し訳ないけど、食べるのやめてください。」

お嬢さんも、悪いと思ったのか食べるのを止め、
三平師匠はそこから喋り始めたのですが、ついに出来なくて、引っ込んで代わりに金馬さんが出たそうです。

そして、気を取り直してまた出ましたが、もちろん、誰もお煎餅なんて食べる人はいなかったけれど、
言葉がつまり、結局話せなかったのだそうです。

一見鷹揚そうに見える芸風も、実は、繊細なリズムに支えられてやっていらっしゃったのですね。

たかがリズム? いえいえ、リズムは大きな力です♪♪

それは、自分を乗せ、人をも乗せてしまう、魔法の風なのです。


★「椅子に坐ったまま出来る簡単20分ヨーガ」  3月28日(水) 15時00分~20時00分 参加費500円  ご予約不要 
       新橋・オフィス銀の鈴で開催されるオープンルームにて、開催。 http://www.ginnosuzu.net/ 

★第12回 春の特別ヨーガ講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」 
       3月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時30分)
       (オフィス銀の鈴 JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅A3出口 徒歩4分) 
       ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)

★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時30分)
           (オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線 内幸町駅 A3出口 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円

★国分寺クラス   3/16(金)・3/30(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時30分)
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm

本当の秘密

かつらです。いつもありがとうございます。

つい先日、HPのトップページの写真を変更いたしました。現在チラシに使っているヒマラヤの写真です。

飛行機の中から撮った写真なので、雄大なヒマラヤが、抜けるような青空に浮かび上がっています。

見るだけで、気持ちが広がる大好きな写真です。よかったら、ご覧になってみてください(^ー^)
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm

続いて、レッスンのお知らせです。

国分寺クラス、第5週の3月30日(金)も開催いたします。

駅から近く、こじんまりした和室での、アットホームなクラスです。気楽にお立ち寄りくださいませ。

さて、アメリカに渡ったダルビッシュ投手が、昨日のオープン戦で、初登板しました。

3つ三振を奪って、無失点で押さえ、堂々の風格。さすがですね!

大学まで野球をやっていた夫から、ダルビッシュ投手について、興味深い話を聞きました。

彼はアメリカに渡りましたが、ただ渡っただけではなかったそうです。

ちゃんと置き土産を残していったのでした・・・。

昨年、ピッチャーとして最高の沢村賞をとった田中投手に、速球投手の命である、下半身の使い方を伝授したのです。

現状に満足せず、更なる躍進のためには、プライドにとらわれず貪欲に学ぼうとする田中投手。
勝負の世界に生きながら、大事な企業秘密を、惜しげもなく伝えたダルビッシュ投手。

敵同士でありながら、互いに深く認めあったからこそ、個人の利害を超えて、将来に渡る野球界全体のことを考えた、英断だったのでしょう。

自主トレの時から黙々と試行錯誤しながら、田中投手はそれに取り組んできました。

ところが、キャンプの途中に断念。
難しすぎて、今シーズン使いこなすことは無理と判断し、昨年までのフォームに戻したそうです。

田中投手の才能を持ってしても、下半身の使い方の秘密を、短期間で習得するのは、至難の業だったのです。

女性アナウンサーが田中投手に、「せっかく取り組んだのに、もったいなくないですか?」と尋ねると、

「全然もったいなくありません。取り組んだことは、自分の将来にとっての財産として残りますし、いつかまたチャレンジするかもしれません。」と答えていました。

大切なことは実は、とてもシンプルです。

ただし、頭で理解するのは簡単でも、感覚として身体で理解し、体現出来るようになるまでには、時間も労力もかかります。

軽々と、いとも簡単そうにボールを投げているダルビッシュ投手。しかしそのフォームにたどり着くまでに、一体どれほどの努力があったのでしょうか。

バトンを託された、田中投手。彼の事ですからいつかは、伝えられた“秘密”をものにしてくれるかもしれません。

イラン人の父を持つダルビッシュ投手。正式には、「ダルウィーシュ」と発音します。

そしてその名は、イスラム神秘主義の修行者を意味します。


★第12回 春の特別ヨーガ講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」 
       3月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時30分)
       (オフィス銀の鈴 JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅A3出口 徒歩4分) 
       ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)

★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時45分)
           (オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線 内幸町駅 A3出口 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円

★国分寺クラス   3/16(金)・3/30(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時45分)
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


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司令塔の役割

かつらです。いつもありがとうございます。

まず、3月のお知らせから。

3月20日(火・祝)は、新橋クラスお休みです。よろしくお願いいたします。

そして、3月31日(土)に予定しております特別ヨーガ講座は、お蔭様で残り3席となっております。

ご関心をお持ちの方、ご参加ご検討くださいませ。

さて、一昨日夫は、「今日は、男子も女子もサッカーがある!」と喜んでおりました。

夕飯の時間をサッカーに合わせ、テレビ観戦したのですが・・・。

最初は男子のウズベキスタン戦。

海外で活躍する選手たちが集まっての日本代表チーム。

大好きな長友選手も帰ってきていました(^0^)

個々の選手のレベルは確実に上がっていて、動きにもキレがあり、逞しさが増していました。

前半はいいところまで形を作るのですが、あと1歩というところで、得点につながらず、惜しい!という感じ。

ところが後半、相手に思わぬ形でチャンスを決められてからは、動きが急にちぐはぐ。

焦りからか、パスミスも目立つようになりました。

全体に、チームとしてのスイッチが入っていない感じで、不完全燃焼といった印象でした。

一方の、なでしこジャパン。

遠征で、体調が万全でないのか、動きが少し重たく、男子と同じく、相手チームに先制を許しました。

「もしや女子も負けちゃうのかなぁ・・・」と、見ていたところ、前半終了間際に同点。

後半は、戦術も立て直し、見事逆転。

日本の代名詞である、華麗なパス回しも機能し始めました。

その中心にいたのは、紛れもなく澤選手でした。

澤選手は、たとえボールを持っていなくても、相手選手をひきつけて、味方にスペースを与えていました。

ひとたび澤選手がボールを持つと、周りの選手は、一斉にパスがもらえるようにスペースへと走り出します。

澤選手は、全体を見て、戦局を判断しながら動き、周りの選手は、澤選手を見ながら、自分のとるべきポジションを決めていきます。

今回の男子チームには、去年まで代表チームの中心になっていた本田選手が怪我で参加していませんでした。

司令塔がいると、チームには連携が生まれ、チームがひとつとして機能し始めます。

ひとつにまとまるためには、必ず中心が必要。

今回、トップ下というポジションで、司令塔の役割を期待された香川選手は、直前に怪我をしたこともあり、代表チームへの合流も一番最後になりました。

時間のない中で、司令塔の役割を果たしきることは、やはり難しかったのかもしれません。

6月のオリンピック最終予選に向けて、どのようにチームの司令塔が生まれ、チーム力を発揮してくれるのか、期待を込めて、注目していきたいと思います。


★第12回 春の特別ヨーガ講座 「 才能の開花 (喉のチャクラの開発) 」 
       3月31日(土) 13時00分~16時30分(開場:12時30分)
       (オフィス銀の鈴 JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線内幸町駅A3出口 徒歩4分) 
       ※要予約  4,500円(お茶付き・当日払い)


★吉祥寺クラス  日曜日  11時00分~13時00分(開場:10時45分)
 (永谷ホール 吉祥寺駅南口徒歩3分) 
           初回体験無料 1回3,000円

★新橋クラス   火曜日 19時00分~21時00分(開場:18時45分)
           (オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ JR新橋駅烏森口 徒歩12分 ・都営三田線 内幸町駅 A3出口 徒歩4分)
           初回体験無料 1回3,000円

★国分寺クラス   3/2(金)・3/16(金) 19時00分~21時00分 (開場:18時45分)
          (国分寺駅南口徒歩3分 )
           初回体験無料   1回2,500円 


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