春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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新しく始めました☆

かつらです。いつもありがとうございます。

・・・ヨーガは、「至福」・「喜び」を体感する技術です。
ヨーガをすると身体に備わっている潜在能力が、少しずつ花開いていきます。
身体が目覚めていく「喜び」を味わってください。
そしてそれは、身体を通して、本当の自分に目覚めていくことも意味します。
「今・ここ・至福」 何も持っていなくても、何もしなくても私達は幸せな存在なんだよということを、
ヨーガは教えてくれます。深くくつろぐと、それを思い出すことが出来ます。

インドで、何千年もの間、連綿と受け継がれてきた伝統的なヨーガです。
初心者から丁寧にお伝えしています。よかったらどうぞ。・・・

4月から、アイスポットというスクール検索サイトに情報を載せました。
その際、講師メッセージとして書いたのが、前述の文章です。

自分の大切にしたいことを明文化する、いい機会になりました(^0^)

吉祥寺の日曜クラスに取材にきてもらい、レッスン風景写真も載っています。
よかったらのぞいてみてください。

アイスポットスクール検索サイト アーナンダ・ヨーガ http://school.ispot.jp/s/AY-shinkai/  
携帯から見られるのは、こちら http://mobile.ispot.jp/s/AY-shinkai/  

それにしても、いい季節ですね!
樹木が芽吹き、風が新緑の中を渡ってくる・・・。
雨上がり、生き生きした緑に、目を惹かれます。そして咲き誇る花々の初々しさといったら!
見ているだけでこんなに嬉しいのは、私達の中に同じ輝きがあるからですね\(^0^)/


来週は、4月18日(金)☆夜間 国分寺クラスあります。

ゴールデンウィークは、4月29日(祝・火)の吉祥寺クラスがお休みです。5月4日(日)、5月6日(祝・火)は通常通りクラスあります。

よかったら、どうぞ。


春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm

吉祥寺教室  日曜日  11時00分~13時00分 
         火曜日  19時30分~21時30分 ※4月29(祝・火)はお休みです。
         (永谷ホール 吉祥寺駅より徒歩3分 井の頭公園近く)
初回体験無料 1回3,000円
         
半蔵門教室  隔週木曜   4月24日(木)・5月8日(木)・5月22日(木)
          19時00分~21時00分
         (地下鉄半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩5分) 
          初回体験無料 1回3,000円

国分寺教室   4月18日(金)・5月2日(金)・5月16日(金)・5月30日(金)
19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分 )  
          初回体験無料   1回2,500円 

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