春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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どちらも大事 (^ー^)

かつらです。いつもありがとうございます。

雨上がりのしっとりとした夕方。ひんやりと、澄んだ空気が心地いいです(^ー^)

先週から、新橋で「 基礎講座 」が始まりました。

「ヨーガやったことありませんし、運動もしていないのですが、大丈夫でしょうか?」 とおっしゃっていた方が、
帰り際 「 マッサージ受けた後みたいに気持ちよくなりました。」と、にこにこと感想をおっしゃってくださいました。

生徒さんの生の声は、とてもありがたく、参考になります。

以前、こんな感想をいただいたことがありました。

「異空間でした。」

上手い表現をなさるなぁと感心した覚えがあります。

確かに、ヨーガは日常からちょっと離れる時間です。

ヨーガは、言います。

「日常生活は、とっても大事。大事だけれど、もしそれだけになってしまったら、人は狂気になります。なぜならば、人はそれだけではないから。」

日常生活だけしっかり頑張っても、何か満たされないものが人にはあります。

スピリチュアルばやりの昨今。何か違うと気づきだした時代の一つの流れなのかもしれません。

かといって、スピリチュアルだけで、地に足つかずふわふわしていても、日常生活困ります。

どちらも大事。

ヨーガは、どちらかに偏るのではなく、全体を整えていく、総合的なアプローチです。

来週は、5月22日(木)半蔵門クラス、5月23日(金)オフィス銀の鈴「基礎講座」あります。
よかったらどうぞ。


吉祥寺教室  日曜日  11時00分~13時00分 

         火曜日  19時30分~21時30分
         (永谷ホール 吉祥寺駅より徒歩3分 井の頭公園近く) 初回体験無料 1回3,000円
         
半蔵門教室  隔週木曜   5月22日(木)・6月5日(木)・6月19日(木)
         19時00分~21時00分
         (地下鉄半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩5分) 
          初回体験無料 1回3,000円

国分寺教室   5月30日(金)・6月13日(金)・6月27日(金) 19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分 )  
          初回体験無料   1回2,500円 


~基礎講座~

アメリカを経由していない、インド古来の伝統的なヨーガです。
ヨーガの原点を味わえます。

ヨーガは、本来持って生まれたエネルギーを最大限に引き出し、花開かせる技術です。
男らしく、女らしく、私らしく!匂いたつような魅力を引き出します。

疲れている眼や肩をほぐし、息を楽にし、頭を休めましょう。
全身でのびやかに呼吸をし、瞑想で心を解放します。

ヨーガは、本来の自分に出会う時間です。


日 時  5月9日(金)・5月23日(金)・6月6日(金)・6月20日(金)・7月4日(金)・7月18日(金)
      19時00分~21時00分(開場:18時45分)

定 員  12名 要予約 

会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ 港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F

      地図は、アーナンダ・ヨーガのHP(お知らせページ)をご参照ください。
参加費  1回 3,000円(当日払い)

持ち物  動きやすい服装・敷物(バスタオル・ヨガマットなど)

申込先  新開 桂



春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm  




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