春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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密教ヨーガ入門

かつらです。いつもありがとうございます。

今日は、久しぶりにお日様が顔を出してくれましたね。

洗濯物が乾いてくれて嬉しいです。

ここのところの涼しさで、食べる気がせず、冷蔵庫の中で賞味期限がせまってきていた冷やし中華一食分。
ようやく今日、セミの大合唱を聞きながら、美味しくいただくことが出来ました(^ー^)

ワークショップのお知らせです。
10月13日(月・祝)体育の日に、新橋の「オフィス銀の鈴」にて、特別企画を行います。
春・夏に引き続き、三回目になります。
今回は、「 密教ヨーガ入門 」 、チャクラの瞑想を行います。

チャクラとは、背骨に沿って並んでいる、微細なエネルギーの中枢のこと。
ヨーガは、チャクラの開発を通して、自己の可能性を発見していくシステムです。
ヨーガが本来伝えてきた、チャクラの開発のシステムの一端に触れ、
実際にその恵みを体験してみましょう。

時間は、13時00分~16時00分まで。最後にお茶の時間もございます。
要予約になります。
詳細は、下記をご参照くださいませ。

今週は、8月29日(金)国分寺クラスあります。

いつでも気楽にお越しくださいませ。


吉祥寺教室  日曜日  11時00分~13時00分 
         火曜日  19時00分~21時00分
初回体験無料 1回3,000円
         
国分寺教室   8月29日(金)・9月12日(金)・9月26日(金) 19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分 )  
          初回体験無料   1回2,500円 


~夏の基礎講座~

伝統的なヨーガの基礎を、丁寧にお伝えします。夏ならではの、涼しくなる呼吸法なども、ご紹介いたします。

ヨーガは、本来持って生まれたエネルギーを最大限に引き出し、花開かせる技術です。
男らしく、女らしく、私らしく!匂いたつような魅力を引き出します。

疲れている眼や肩をほぐし、息を楽にし、頭を休めましょう。
全身でのびやかに呼吸をし、瞑想で心を解放します。

ヨーガは、本来の自分に出会う時間です。


日 時  8月1日(金)・8月22日(金)・9月5日(金)・9月19日(金)
      19時00分~21時00分(開場:18時45分)
定 員  12名 要予約 

会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ 港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F

      地図は、アーナンダ・ヨーガのHP(お知らせページ)をご参照ください。
参加費  1回 3,000円(当日払い)

持ち物  動きやすい服装・敷物(バスタオル・ヨガマットなど)

申込先  新開 桂





特別企画~密教ヨーガ入門~

胸開き


日 時  10月13日(月・祝)体育の日 
      13時00分~16時00分(開場:12時45分)
定 員  12名 要予約 

会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/ 港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F

      地図は、アーナンダ・ヨーガのHP(お知らせページ)をご参照ください。
参加費  1回 4,000円(当日払い) ※お茶付

持ち物  動きやすい服装・敷物(バスタオル・ヨガマットなど)

申込先  新開 桂



春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm






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