春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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響き

かつらです。いつもありがとうございます。

気持ちのいい秋晴れが、しばらく続いていますね!
洗濯物がよく乾いて嬉しいです。
このお天気が続く間に、中途半端になっていた衣替えをやってしまいたいと思っています。
お部屋が片付くと、心持ちがすっきりして、気持ちいいですものね。

おかげさまで、ご案内をさせていただいてきました特別企画 「密教ヨーガ入門」は、無事終わりました。
ありがとうございました。

2008_1013密教ヨーガ入門0016

2008_1013密教ヨーガ入門0020


ヨーガは、色々な楽しみ方が出来ますが、今回は、時間的な余裕があり、チャクラというテーマを絞ることで、本質に近い形でご紹介することが出来ました。

最後の瞑想で、マントラ(真言)を各チャクラに響かせるという行法をご紹介いたしました。
だんだんに、皆の響きが重なりあって、会場全体が、とてもやわらかい、細やかな響きに満たされました。

ヨーガは、「 響き 」です。

ヨーガの後は、お楽しみのお茶タイム。
ご用意いただいたお菓子は、
日光二荒山、東照宮御用達の塩羊羹、
谷中岡野栄泉の生姜の香りの和菓子、
谷中名物「焼きかりんとう」。

ずっしりとした安定感の塩羊羹は、おへそのチャクラ?!
しっとりとした歯ごたえと生姜の香りが広がる和菓子は、胸のチャクラ?!
揚げていないため、サクサクの軽い食感の焼かりんとうは、のどのチャクラ?!

見事なバランス。
美味しさも、活性化されたチャクラに響き渡りました(^ー^)♪

今週は、10月17日(金)新橋・オフィス銀の鈴「基礎講座」あります。※要予約
いつでも気楽にお越しください。

なお、来月、11月2日(日)の吉祥寺クラスを、お休みとさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。


吉祥寺教室  日曜日  11時00分~13時00分
           (永谷ホール 吉祥寺駅南口から徒歩3分) 
          火曜日 19時00分~21時00分 
            (Studio CieL! 吉祥寺駅北口から徒歩7分)
          初回体験無料 1回3,000円

         
国分寺教室  10月24日(金)・11月7日(金)・11月28日(金) 19時00分~21時00分
          (国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分 )  
          初回体験無料   1回2,500円 



~基礎講座~

伝統的なヨーガの基礎を、丁寧にお伝えします。

疲れている眼や肩をほぐし、息を楽にし、頭を休めましょう。
全身でのびやかに呼吸をし、瞑想で心を解放します。

ヨーガは、本来持って生まれたエネルギーを最大限に引き出し、花開かせる技術です。
男らしく、女らしく、私らしく!匂いたつような魅力を引き出します。

ヨーガは、本来の自分に出会う時間です。


日 時  10月17日(金)・11月14日(金)・11月21日(金)
      19時00分~21時00分(開場:18時45分)
定 員  12名 要予約 

会 場  オフィス銀の鈴 http://www.ginnosuzu.net/  港区西新橋3-8-1 第二鈴丸ビル1F
            地図は、アーナンダ・ヨーガのHP(お知らせページ)をご参照ください。
参加費  1回 3,000円(当日払い)

持ち物  動きやすい服装・敷物(バスタオル・ヨガマットなど)

申込先  新開 桂



春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm









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