春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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清浄輪(喉のチャクラの開発)

かつらです。いつもありがとうございます。

お蔭様で、飛騨の旅から元気に帰って参りました。

天候にも恵まれ、お世話になった懐かしい人たちにも会えました。(^-^)

あぶらむの里では、念願の朝露が消える前に裸足で大地に立つことも出来ました♪ 

飛騨の旅 098
アルプス 風もなく、雲ひとつない快晴でした

飛騨の旅 097
雪がたっぷり残っていました

飛騨の旅 043
山深い千光寺

飛騨の旅 045
千光寺の本堂

飛騨の旅 163
あぶらむの里

さて、7月の特別講座のご案内です。

senjourinn.jpg


7月15日(月・祝)に私・桂の特別講座「清浄輪 喉のチャクラの開発」を開催致します。

喉のチャクラ「ビシュッダ・チャクラ」の和訳は、「清浄輪」。

ヨーガの技術は、“浄化”の技術とも言えます。

心身の不調の大きな原因の一つは、エネルギーの流れの「滞り」。

つまって流れが悪くなることで、何らかの症状が出るわけです。

つまりが取れ、流れが良くなれば、不調は改善していきます。

中でも大事なのが喉。

ヨーガでは喉を全身のレプリカと見ています。

喉のつまりをとれば、全身のエネルギーの流れが良くなります。

ですからヨーガでは、肉体レベルの問題は全て喉で解決していきます。

講座では、喉の開発の決定版、ヴィパリタ・カラー二・ムドラーやウジャイー呼吸法をご紹介致します。

Omのマントラも唱えます。

つまりがとれた喉で、気持ちいい自分本来の声に出会ってみて下さい(^ー^)

喉は表現力の場所でもあります。

普段なかなか言えないことも素直に表現できるかもしれませんね♪

もちろん、たっぷり喉の瞑想も致します。

清浄になった喉で、節を抜いた竹のようにすっきりと坐り、広くて軽やかな喉の空間を楽しんでみてください。

★特別講座 「清浄輪 (喉のチャクラの開発)」 http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/bbs.htm              7月15日(月・祝)13時~17時 (オフィス銀の鈴 新橋駅徒歩12分) 5,500円(お茶付き) ※要予約 

★特別企画 「クリスタルボウルによる音のヨーガ」 
              6月30日(日)13時~17時半 (サロン0オー 京王井の頭線永福町駅 徒歩12分)8,000円※要予約

★ハッピーエイジング・ヨーガ (全3回)
              5月23日、6月6日、13日(木)14時~16時半 (オフィス 銀の鈴) 各4,000円 全3回10,000円
              ※要予約 詳細は、銀の鈴HPをご覧ください。http://www.ginnosuzu.net/fairground/20130523.html
★瞑想ヨーガ(春樹)  第2木曜 (原則) 
              6月13日(木)・7月11日(木) 19時~21時
              (オフィス 銀の鈴) 3,000円  ※初回のみ要予約

★吉祥寺クラス     日曜 11時~13時 (永谷ホール 吉祥寺駅徒歩3分) 3,000円

★新橋クラス       火曜 19時~21時 (オフィス 銀の鈴) 3,000円

★国分寺クラス     金曜 5月31日、6月7日、14日、28日 19時~21時 (国分寺駅徒歩3分) 2,500円 

春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト 
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/index.htm


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