春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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好ましくない環境からの影響を取り除く

いつもありがとうございます。

まず、お休みのお知らせから。

9月23日(火・祝)新橋クラスはお休みです。

よろしくお願い致します。

春樹です。

朝晩の涼しさに松虫の声♪

すっかり空気が入れ替わり、秋の気配ですね。

来週、9月11日(木)の瞑想ヨーガのテーマは

「好ましくない環境からの影響を取り除く」

エネルギーフィールド(エーテル体)の瞑想です。


病院に病気の時、或いは付き添いとして行って、家に帰るとどっと疲れが出た。

そんな経験はないでしょうか?

それは具合の悪い人を見て、自分も同じ気分になった、いわゆる気のせい。

いえいえ、それは“気”のせいではなく“氣” のせいです。

人と人は直接、身体が接触する前からエネルギー(氣)の交流が始まっています。

「水は高きより低きに流れる。」というように

エネルギーも高い方から低い方へ、意識するか否かに関わらず流れているのです。

エネルギーには性質の異なるものもあります。子供のような快活なエネルギーもあれば、

病人のような重~いエネルギー、怒りのような激しいエネルギーもあります。

ですから、自分にとって好ましくないエネルギーの影響を受けることもあります。

自然の豊かな時代、子供は野山で遊び、大人は野良仕事。

人々は、酸素と二酸化炭素の交換だけでなく、

いらなくなった好ましくないエネルギーを自然の中で放出し、

新鮮なエネルギーと交換してきました。

山登りが気持ちいい理由の一つは、エネルギー交換も行われているからなのです。

では身近に自然がない時は、どうすればいいのでしょうか。

古代の知恵、ヨーガにはちゃ~んと方法があります。

それが、プラーナ・ヤーマ(呼吸法)です。

① 身体の中のいらなくなったエネルギーを放出する「浄化の呼吸法」

② 新鮮なエネルギーを取り込んで、全身に満たす「エネルギー充電の呼吸法」

をいたします。

わたしも介護の仕事をしていますが、

治療家や接客業等、人と接触交流が深い方々は、

人とのエネルギー交流を避けるわけにはいきません。

もちろん、嬉しい交流も多々ありますが、

好ましくないエネルギーへの対処法は

現代、ますます重要になってきているような気がいたします。

ヨーガ流の対処法、易しくて効果も大。気軽にお試しくださいませ。

★瞑想ヨーガ(春樹) 第2木曜(原則)9月11日(木)19時~21時
       (オフィス銀の鈴)3,000円 ※初回のみ要予約
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/bbs.htm

★ハッピーエイジング・ヨーガ 木曜 9月4日、11日、18日
         10時半~12時(10時15分開場)各回3,500円 
要予約(オフィス銀の鈴)
http://www.ginnosuzu.net/fairground/20140605.html

★吉祥寺クラス  日曜 11時~13時(永谷ホール 吉祥寺駅徒歩3分)3,000円

★新橋クラス   火曜 19時~21時(オフィス銀の鈴)3,000円

★国分寺クラス  金曜 9月12日、26日 19時~21時
        (国分寺駅徒歩3分)2,500円

春樹&桂のアーナンダ・ヨーガ公式ウェブサイト
http://www.k4.dion.ne.jp/~ananda39/
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≪ 密教ヨーガ 「シヴァ 第三の眼」ホーム1球に懸けた青春 ≫

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