春樹&桂  “喜び便り”

ヨーガにまつわる小話や、日々の生活で感じたことを綴っています。

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お肌は鍛えるのも大事?!

かつらです。いつもありがとうございます。

南インドの旅で覚えた「 高級化粧品 」を買ってみようとしたら、夫に言われました。

「買うのもいいけど、その前に、お風呂上りの水浴びやってみたら? お肌は保護するだけじゃなくて、鍛えるのも大事だよ。」

「え~!」

夫は毎日お風呂上りに、シャワーで水を全身浴びてからでるのが習慣。

「お風呂でかいた汗を水で流すとさっぱりするし、後で全身ぽかぽかになるよ。」
「シャワーかけながら顔をたたけば、血行もよくなるし、お肌もひきしまって、マッサージ効果もあるんだよ。テレビでも言ってたよ。」

夫は、30代になってからも、学生に間違われるのが自慢? 若く見えることは事実。
お肌のせいというより、坊主頭のせいだとは思うけど、ちょっと説得力あったりして。
夫の言うことを何も試さないで、「 高級化粧品 」に手をだすのも女の沽券にかかわる気がして、水浴びやってみることにしました。


1日目。
「まず、心臓から遠い右足から水をかけるんだよ。」 などとご指導いただきながらやりました。
右足、左足、右手、左手っとかけていって、だんだんからだを慣らして、あとは、えいやっ!!!っと全身にかける。。。
いやぁ~~。終わった後はさっぱりして、ぽかぽかになって気持ちいいけど、あの冷たさ、いやですね~。

2日目。3日目。最後に水浴びが待ってると思うと、お風呂に入る前から気が重い。

4日目。さぼる。「 無理すると続かない 」がモットーの私。

5日目。6日目。。。またやってみるかと続行。

昨日のことでした。
昨日は、水浴びしたくなかったので、「無理はしないもん!」っとお風呂をそのままでて、汗をふいていたのですが、いつまでも出続ける汗が気持ちが悪い。
さっぱりしたくて、またお風呂場へ戻って、シャワーをひねり、水浴びをしてしまいました。

からだが「あ~さっぱりした!」っと喜んでいました。意外に早く訪れた、からだの変化にびっくりです。

これで 「 高級化粧品 」 への切符を手に入れたかな!?\(^0^)/

来週、24日(木)半蔵門クラスあります。
よかったらどうぞ。


三鷹台教室  毎週日曜日  
         午前11時開場、11時15分開始~13時15分 
(京王井の頭線 三鷹台駅より徒歩3分)  初回体験無料 1回2,500円
         

国分寺教室   6月11日(月)・6月18日(月)・6月29日(金) 13時30分~15時30分
          (国分寺本町・南町地域センター 国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分 )  
          初回体験無料   1回2,500円 

半蔵門教室  第1・3木曜 ※5月は変則で第3・4木曜
         5月24日(木)・6月7日(木)・6月21日(木)18時45開場、19時00分開始~21時00分
         (半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩5分) 
          初回体験無料 1回3,000円

吉祥寺教室  毎週火曜日 19時30分~21時30分  ※5月29日はお休みです。
(永谷ホール 吉祥寺駅より徒歩3分 井の頭公園近く) 初回体験無料 1回3,000円

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