春樹&桂 　“喜び便り”

かつらです。いつもありがとうございます。

南インドに着いてはじめての朝、お顔にパックした状態で、ルームメイトが言いました。
「かつらちゃん、もし嫌じゃなかったら、私の化粧品使っていいからね〜」

「え〜ホントですかぁ。ありがとうございます！」っと興味津々。
そんな私は、床にバスタオルひいて太陽礼拝やっている。。。

「かつらちゃん、パックしながら太陽礼拝やればいいのよ！ちょっと来て・・・！」

実は、夫は師匠と同じ部屋に寝泊りすることとなり、私達夫婦、別々の部屋になりました。

「　ぷち出家の旅　」かなぁなんて言ってたんですが、ふたを開けてみたら、「高級化粧品に触れる旅！」　「ビューティー・ヨーガへの幕開け？！」

それから毎日毎日、彼女は惜しむことなく、基礎化粧品から日焼け止め、ファンデーション、挙句の果てには、シャンプーから歯磨き粉まで貸してくださり、時間があった時には、眉毛を描いたり、口紅まで塗ってくれて、お化粧バッチリで出かけた日もありました。

いやぁ面白かった。
彼女は、お洒落でかっこいいヨーガの先生。
主婦業の傍ら、バレエやフラメンコもやってる、パワフルな方です。
ヨーガの先生する時のスタイルも、彼女いわく　「当然お化粧ばっちり、ぴたっとした衣装で、アシュタンガヨーガみたいな感じでやってるわよ。」
おしゃべりも上手で、賑やか華やかな彼女。持ち味の違う二人は妙に気が合って、喋り続けても、ちっとも疲れない。。。

ある日、足の疲れをとるために足湯をしよう！っということになって、大きな洗い桶に満タンにお湯を張って、ベットの間まで引きずっていき、ベットに腰かけて仲良く足湯。足湯の後は、ホホバオイルをたっぷりつけた手で足のマッサージ（疲れるので片足だけのサービスでした。）

極楽極楽。

彼女にとっては、私は気楽な相手だったようで、繊細に気遣いをしてくださりながらも、のびのびとおしゃべりする彼女の様子が、私を嬉しくさせてくれました。
寝食を共にするからこそのつながり。旅の醍醐味の一つですね。

私は私、彼女は彼女の持ち味を大事に、今後も情報提供しあいながら仲良くやっていけそうです。
さっそく、来月に「メイクアップ講座」があると教えていただいたので、一度体験に行ってみようかなぁって思っています（＾＾）

私がお化粧バッチリで、お教室に出る日もそう遠くないかも！？

来週は、１７日（木）に半蔵門クラス、１８日（金）に国分寺クラスあります。
よかったらどうぞ。



三鷹台教室　　毎週日曜日 　
　　　　　　　　　午前１１時開場、１１時１５分開始〜１３時１５分　
（京王井の頭線　三鷹台駅より徒歩３分)　　初回体験無料　1回２，５００円
　　　　　　　　　

国分寺教室　　　５月１８日（金）・６月１１日（月）・６月２９日（金）　１３時３０分〜１５時３０分
　　　　　　　　　　（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分　） 　
　　　　　　　　　　初回体験無料　　 1回２，５００円　

半蔵門教室　　第１・３木曜　※５月は変則で第３・４木曜
　　　　　　　　　５月１７日（木）・５月２４日（木）１８時４５開場、１９時００分開始〜２１時００分
　　　　　　　　　（地下鉄半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩５分）　
　　　　　　　　　　初回体験無料　１回３，０００円

吉祥寺教室　　毎週火曜日　１９時３０分〜２１時３０分 　※５月２９日はお休みです。
（永谷ホール　吉祥寺駅より徒歩３分　井の頭公園近く）　初回体験無料　１回３，０００円

ヨーガ研修中盤、ちょっと疲れがでてきたころ、お茶会が開かれました。
お茶の心得のある方が、日本から準備してくださって、南インドの風に吹かれながら、お抹茶を一服（＾０＾）
いやぁ美味しかった！
そしてお菓子まで！
繊細な日本の味はさすがです。

インド人のガイドさんも一緒に。
自分の番の時だけは、「がんばりたいです！」っと正座なさって、見よう見まねの見事なお作法でした☆

バックグラントミュージックは、師匠が準備した、ラマナ・マハリシを讃えるマントラ♪

和印折衷？
不思議とマッチした楽しいお茶席でした（＾＾）

この地に１８年いらっしゃる日本女性の話によると、一般的にはインド人には、茶道のような「わびさび」の感覚はないんだそうです。
なんせ気候が、「暑い。もっと暑い。もっともっと暑い。」しかないんですものね〜。

かつらです。いつもありがとうございます。

南インドから帰ってきました。とっても元気です。

風が素晴らしかったです。

「　自分の存在（自我）が溶けてしまう風　」っと表現した方がいらっしゃいました。

じっとりと汗をかいたからだに優しく吹く風。

大地のエネルギーをいただく行法をした後、瞑想した時のことでした。

その風はからだの表面だけでなく、からだの中を通りぬけていきました。

風が、からだのそこここから、深い深い「喜び」のさざなみを起こしながら、からだを通りぬけていく。

その体験をうまく言葉に表すことは出来ませんが、わたしの存在の　ど真ん中　に　「　何か　」が、「　喜び　」が、「　風　」が、通っていきました。

そして、幸せで泣きながら、わたしの奥から奥からわきあがる声・・・「神さまに会いたいぃ　神さまに会いたいぃ　神さまに会いたいぃ・・・」
わたしにとっての神さまは、大地や空や風といった、原始的なものの中に感じる　「何か」　だと思いました。

母の胸に抱かれて甘えながら泣いてるような感じ。悲壮感はなくて、喜びの涙の中での声。　最後の方はだだをこねてる子どものようですらありました。
こんな感覚ははじめて。
びっくりしました。

今回の旅でいただいた体験を種として、この恵みを大事に大きく育てていこうと思います。



三鷹台教室　　毎週日曜日 　
　　　　　　　　　午前１１時開場、１１時１５分開始〜１３時１５分　
（京王井の頭線　三鷹台駅より徒歩３分)　　初回体験無料　1回２，５００円
　　　　　　　　　

国分寺教室　　　５月１８日（金）　１３時３０分〜１５時３０分
　　　　　　　　　　（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分　） 　
　　　　　　　　　　初回体験無料　　 1回２，５００円　

半蔵門教室　　第１・３木曜　※５月は変則で第３・４木曜
　　　　　　　　　５月１７日（木）・５月２４日（木）１８時４５開場、１９時００分開始〜２１時００分
　　　　　　　　　（地下鉄半蔵門線半蔵門駅・有楽町線麹町駅より徒歩５分）　
　　　　　　　　　　初回体験無料　１回３，０００円

吉祥寺教室　　毎週火曜日　１９時３０分〜２１時３０分 　※５月２９日はお休みです。
（永谷ホール　吉祥寺駅より徒歩３分　井の頭公園近く）　初回体験無料　１回３，０００円

聖なる赤い山　アルナーチャラの麓にあるラマナマハリシのアシュラム

孔雀や、猿、牛もいます。

アシュラムに入った右手にあるウルバイの樹木は、一番古いアシュラムの住人だそうです。
アシュラムに入った人は、そっと右手でウルバイの樹木に触ってから、奥へ進んでいきます。

アシュラムの中は裸足。靴は預けるか、バックに入れて持ち歩きます。
日中、地面が焼けるように熱くなるので、軟弱日本人の私達は、「あちっ」「あちっ」とか言いながら、日陰、日陰をつたうように歩いてました。トイレに行くため、どうしても、日なたを歩かなくてはならなかった時には、一緒に行った友人が、足に水泡できるんじゃないか？っと本気で心配してました。

かつてラマナマハリシが横たわっていた長椅子が置いてある瞑想ホールや、お墓の周りにできたサマーディーホール、中庭などで、瞑想させていただきました。

ゴールデンウィークいいお天気に恵まれましたね。行楽地は、人でいっぱいでしょうか？

わたしは、先週ヨーガ研修でインドに6日間ほどインドに行ってきました。
日本ではあまり知られていない南インドの「　聖なる赤い山　」と呼ばれているアルナーチャラと、17歳で家を出てから生涯その山から離れなかった、ラマナマハリシという聖者のゆかりの地を訪ねてきました。

インドでも田舎の方で、野良牛がゴロゴロいて人も牛ものんびり、ゆったり。
日中の暑さは30度をゆうに越えて、厳しいものでしたが風や空気そのものは、とても穏やかでした。

たくさん瞑想もして、本場のヨーガの空気も味わってきました。
そして、最終日の自由時間には4名の仲間と、アルナーチャラの中腹にある、ラマナマハリシのアシュラム（道場）に向かいました。
アシュラムに着くと、それぞれ自分の好きな瞑想場所をさがします。
わたしは、外の風もよく通り、木々の合間から街を見下ろせる岩場を選びました。

足を組み、岩場のくぼみに腰をおろすと、おしりがぴったりとおさまりました。
背骨をすっきりと立てて、胸を開いて、静かに目を閉じて風を感じました。
そして、ヨーガで魂の座として知られる右胸の1点に穏やかに意識を向けてすわりました。

悠然と立つ木々、生き生きと輝くばかりの葉っぱたち。

静かに響き渡る小鳥たちのさえずり。

どこまでも深く、穏やかで優しい風。

すべてを包み込むような恵みの太陽と、憩いの影。

とても静かで平和で満ち足りていました。

まわりの空気がとても優しくて、なんだか懐かしいような優しさでした。

幸せでした。（＾−＾）

５月６日（日）１８時開場　１８時３０分〜２０時３０　国分寺本町・南町地域センター（国分寺駅南口出て右へ、マルイの隣徒歩3分）にてクリスタルダンスhttp://plaza.rakuten.co.jp/39lucyを行います。参加費２000円（初回体験は無料です。）　今回のテーマは、「　懐かしい優しさ　」です。
動きやすい服装でお願いします。靴は、不要です。（板張りなので、裸足で踊れます。）

５月の予定　　２７日（日）
６月の予定　　２４日（日）　時間と場所は同じです。